Ons moet 'n nuwe lewe begin! Hoeveel keer het u dit al vir uself gesê? Hoeveel keer het jy al begin? Dit is dit … Miskien was u fout dat u van plan was om u lewe op een dag ingrypend te verander, maar dit is nie realisties om dit binne so 'n kort tydjie te doen nie. In werklikheid is dit nie moeilik om 'n nuwe lewe te begin nie, u hoef net elke dag een te doen, alhoewel 'n klein stap in die regte rigting. Om dit makliker te doen, moet u 'n duidelike plan van aksie opstel. En ons sal jou vertel wat dit gaan wees.
Instruksies
Stap 1
Analiseer u lewe en onthou die projekte wat die suksesvolste was, hoewel nie grandioos nie. Onthou op watter maniere u die oorwinning behaal het, en hoe u lewe daarna verander het. Onthou die mislukkings, ontleed wat dit veroorsaak het. As u nie uit die verlede leer nie, kan u dieselfde foute herhaal.
Stap 2
Stel spesifieke doelwitte vir u en skryf duidelike instruksies oor hoe u dit kan implementeer. Verdeel die hele reis in 'n paar eenvoudige stappe en stel 'n tydlyn vir die voltooiing daarvan. U gaan byvoorbeeld 10 kg verloor, maar dit kan nie binne 'n kort tydjie gedoen word nie, dus beperk u tot sjokolade en verloor 'n pond gewig. Beplan om volgende maand oggend te draf en geleidelik sal u u doel bereik.
Stap 3
Maak 'n lys van wat u in u lewe wil verander. Beskryf wat u in u nuwe lewe wil bereik, insluitend u persoonlike lewe en verhoudings, professionele sukses, finansiële toestand, gesondheid, vermaak en reis. Skets 'n plan vir elke item waarop die droom kan waar word. Breek die hele pad in 52 stappe volgens die aantal weke in 'n jaar en begin met die uitvoering van u planne.
Stap 4
Glo in jouself en dryf negatiewe gedagtes weg. Hormonale veranderinge, wat so kenmerkend is van vroue, moet nie vertroue in hul eie krag skud nie. Stel uself voor dat u probleme sal hanteer, en die groot krag van selfvoorstel sal u help. Sterkte!
