Die probleem van slaap is die ergste by jong moeders. Hulle kan ure spandeer om hul ervarings te deel en probleme te bespreek wat verband hou met die slaap vir hul geliefde kinders. Nie baie ouers is trots daarop dat hul baba nie voor en tydens slaaptyd probleme skep nie. Die meeste mammas en pappas sit hul baba huilend in die bed.
Instruksies
Stap 1
Pasgebore babas slaap gewoonlik lank, die pouse as die baba wakker is, is kort en kort genoeg. Daarom ondervind ma's en pa's gewoonlik nie probleme nie. Desondanks is dit nodig om reeds gedurende hierdie periode deeglik aandag te skenk aan die prosedure om aan die slaap te raak.
Stap 2
Besluit hoe die baba gaan slaap - alleen of by u. Die voordele van saamslaap is natuurlik voor die hand liggend. Ma hoef nie 'n paar keer per nag op te staan om die baba te voed nie. Daarbenewens slaap babas wat die warmte en die reuk van hul eie liggaam voel, baie rustiger. Gesamentlike slaap is veral goed tydens koliek, wanneer die baba pyn en malaise het.
Stap 3
Saam slaap is egter net goed vir babas wat geborsvoed word. Oor die algemeen raak babas wat geborsvoed word makliker aan die slaap. Dit gebeur gewoonlik tydens etes, wat beteken dat die moeder die baba vir 'n lang tyd nie hoef te skommel nie.
Stap 4
Kunsmatige babas val gewoonlik eers in die eerste lewensmaande met 'n bottel aan die slaap. Dan moet die ouers besluit of hulle die baba wil wieg of nie. As u 'n voorstander is van 'handleiding' wat aan die slaap raak, moet u gereed wees vir die feit dat dit ongeveer 'n jaar sal duur. Op hierdie ouderdom kan 'n kind afgelei word van bewegingsiekte met 'n boek, speelding of sprokie.
Stap 5
Om die baba sonder trane aan die slaap te kry, is dit nodig om met 'n aandritueel vorendag te kom. Terselfdertyd, hoe gouer u dit volg, hoe minder probleme om aan die slaap te raak, wag op u. Dit is goed as u elke aand dieselfde prosedures herhaal: was, bad, masseer, slaapliedjie. Op ouer ouderdom kan die liedjie vervang word deur 'n boek te lees.
Stap 6
Probeer lawaaierige en aktiewe speletjies vermy, terwyl u saans TV kyk. Laat die kind beter teken of modelleer. As die baba bang is om alleen te slaap, gee hom 'n gunsteling speelding in die bed en laat die naglig ook aan. Onthou dat hierdie moeilike taak geduld en deursettingsvermoë verg, asook begrip en liefde vir u baba.
