Temperamentele en hiperaktiewe kinders vind dit moeilik om lank 'n sekere werk te doen en op een plek te bly. Dit is as gevolg van hierdie funksie dat hulle baie gereeld grappies speel. Om die energie van so 'n kind in die regte rigting te stuur, kan u hom na die sportafdeling stuur, waar mobiliteit hom net sal help om sukses te behaal.
Instruksies
Stap 1
Van 7-8 jaar oud kan 'n kind gegee word om enige vorm van vegkuns te doen: karate, judo, wushu of worsteling. Dit sal bydra tot die ontwikkeling van spiere en koördinasie van bewegings, en hom leer om behoorlik te groepeer as hy val. Daarbenewens sal die kind verstaan hoe om die mag van die teenstander teen hom reg te gebruik. As u bang is vir moontlike sterk houe aan die liggaam en kop, is dit die beste om hom na die stoeisel te neem. Maar boks moet op 'n ouer ouderdom gegee word - op 13-14 jaar oud.
Stap 2
Die basketbalafdeling vir kinders is ook geskik vir aktiewe kinders. Boonop hoef die kind nie lank te wees nie, hoewel dit hom sal help as hy die swaard gooi. Klein kinders beweeg dikwels baie vinniger in die baan, wat ook 'n voordeel in hierdie sportsoort is. By die keuse van babas let die afrigter nie net op groei nie, maar ook op die lengte van die arms, die grootte van die bene, en neem ook die kind se begeerte in ag. Basketbal ontwikkel alle spiergroepe, help om die ruggraat te rek en die vorming van korrekte houding. Hierdie sport ontwikkel ook oog, behendigheid en koördinasie, en het 'n voordelige uitwerking op analitiese vaardighede.
Stap 3
Vanaf die eerste graad kan aktiewe kinders na tennislesse gestuur word, wat reaksie, spoed, springvermoë ontwikkel, die sig en die werk van die kardiovaskulêre stelsel verbeter. Hierdie sport leer die kinders ook strategieë en taktieke, waarsonder dit baie moeilik is om teen 'n waardige teenstander te wen. Tennis word beskou as die minste traumatiese soort aktiewe sport, maar verstuikings en ontwrigtings kom steeds voor. Daarbenewens sal die kind homself aan langdurige fisieke inspanning moet blootstel terwyl hy tennis speel.
Stap 4
Hokkie is ook geskik vir mobiele seuns. Dit verhard die liggaam perfek, het 'n gunstige uitwerking op die vestibulêre apparaat, ontwikkel 'n gevoel van oriëntasie in ruimte en balans. Dit leer u ook om vinnig besluite te neem en in 'n span te kommunikeer. Hierdie sportsoort is nogal traumaties, en vir 'n ernstige sukses in hokkie moet 'n kind van 3-4 jaar skaats.
Stap 5
Daarbenewens kan die kind na die sokker- en vlugbalafdeling gestuur word, waar hy ook leer om met ander kinders te kommunikeer en vinnig besluite te neem. Wel, seuns met 'n brose liggaamsbou - in gimnastiek.
Stap 6
Vir ratse meisies is kunsskaats of ritmiese gimnastiek die beste sport. Hulle sal plastisiteit en grasie ontwikkel, en sal bydra tot die vorming van korrekte houding. Vir ernstige sukses sal u kind egter baie moet doen, ernstige liggaamlike inspanning ervaar en homself voortdurend in gewig moet monitor. U kan die meisie ook na baldans stuur, wat die ontwikkeling van alle spiergroepe help, dra by tot die vorming van 'n pragtige figuur en selfvertroue.
