Kinders hou daarvan om alles na volwassenes te herhaal. Eet en drink is geen uitsondering nie. 'N Koppie aromatiese koffie in die hande van 'n ouer is baie interessant vir die kind, en die begeerte om te probeer is eenvoudig oorweldigend. En dit kan moeilik wees om u kind te weier. Maar, soos u weet, verbied dokters streng om koffie in enige vorm, gemaal of gevriesdroog, aan kinders jonger as 13-14 jaar te gee.
Waarom kinders nie natuurlike koffie moet kry nie
Die eerste rede: die stimulerende effek wat koffie op die liggaam het. Maar nie alle kinders het ekstra energie nodig nie, wat hulle reeds in oorvloed het. Van een koppie koffie wat selfs in die oggend gedrink word, kan die kind nie saans op die vasgestelde uur aan die slaap raak nie, wispelturig en senuweeagtig raak. Koffie het weliswaar 'n positiewe uitwerking op die verstandelike prestasie en kan help met die assimilasie van 'n groot hoeveelheid inligting.
Die tweede rede: direkte skade aan die gesondheid. Koffie verwyder kalsium aktief uit die liggaam, en kalsium is noodsaaklik vir die opbou van die bene van 'n kind gedurende die groeiperiode. Daarbenewens stimuleer koffie die produksie van geslagshormone, wat glad nie nuttig is vir kinders nie.
Rede drie: koffie is verslawend. Dit stimuleer die plesier sentrums in die brein, wat gevaarlik is vir die brose psige en liggaam van die kind. Dieselfde geld sjokolade, kola, bier. Daar is 'n uitbarsting van energie, bui verbeter, selfs 'n gevoel van geluk verskyn, en dit hou verband met 'n spesifieke kos of drank - koffie. En as sodanige doping nie ontvang word nie, kan dit ineenstort en depressie veroorsaak.
Op grond hiervan word dit duidelik dat kinders nie natuurlike koffie moet kry nie. Maar die drankie het plaasvervangers - d.w.s. produkte wat nie kafeïen bevat nie en nie ander skadelike eienskappe van koffie het nie, maar dit baie smaak en selfs ruik.
Koffie vir kinders
Daar is verskeie volledige, kindervriendelike koffiesmake wat vandag maklik in winkels gekoop kan word. Dit is sigorei en 'n koffiedrankie gemaak van gort, rog of rose heupe. Hierdie produkte kan koffie wat skadelik vir hulle is, vervang en die liggaam bevoordeel. Daarbenewens veroorsaak dit feitlik nie allergieë by kinders nie en is dit baie goedkoper as koffie van goeie gehalte.
Sigorei. Hierdie drankie van die gelyknamige plant is baie soortgelyk aan koffie. Dit bevat baie nuttige stowwe: inulien, minerale, vitamiene A, E, B1, B12. Dit het 'n toniese effek, verbeter die spysvertering, verlaag die bloedsuiker. Vandag word sigorei geproduseer met roosbottel- en bloubessie-ekstrakte, wat voordelige eienskappe daaraan toevoeg.
Die Golden Ear-koffiedrankie word van gars en rog gemaak. Dit bevat minerale soos kalsium, magnesium, yster, sink, kalium, natrium, ens. Dit verbeter die werking van die dermkanaal en prikkel nie die senuweestelsel nie.
Koffiedrankies kan veilig vanaf tweejarige ouderdom gegee word deur melk en 'n bietjie suiker by te voeg. As u 'n produk kies, moet u die samestelling daarvan deeglik bestudeer, want soms is 'n klein persentasie koffie ingesluit.
