As u op vrugbare ouderdom seks het, is dit nodig om na te dink oor die beskerming teen ongewenste swangerskap. Moderne medisyne bied die grootste geleenthede hiervoor. Vir verskillende kategorieë mense is daar voorbehoedmiddels.
Instruksies
Stap 1
Let op die beskerming met kondome as u 'n onreëlmatige sekslewe het, sowel as as u gereeld van maat verander. Benewens ongewenste swangerskap, sal hulle u ook teen seksueel oordraagbare siektes beskerm. Hierdie metode is handig omdat dit geen newe-effekte op die gesondheid het nie en eintlik slegs gekontraïndikeer is vir mense wat allergies is vir latex. Lees die instruksies wat saam met die verpakking gelees het, voordat u die kondoom vir die eerste keer gebruik. As die reëls vir die gebruik daarvan nie nagekom word nie, kan die risiko van swangerskap verhoog.
Stap 2
Wend u tot hormonale voorbehoeding as u nie moeg is vir kondome nie en u getroud is of in 'n ander vorm van 'n stabiele verhouding is. Dit sluit in pille en inspuitings. U moet sulke medikasie nie self voorskryf nie - raadpleeg u dokter voordat u die eerste keer sulke voorbehoedmiddels koop. 'N Struikelblok vir die gebruik van hierdie tablette kan byvoorbeeld die neiging wees om bloedklonte te vorm.
Stap 3
Gebruik 'n intrauteriene toestel vir beskerming. Dit moet uitsluitlik deur 'n dokter geïnstalleer word. Onthou terselfdertyd dat dit ernstige newe-effekte kan veroorsaak tot ontsteking van die interne organe. Daarbenewens is so 'n middel dikwels nie geskik vir vroue wat nietig is nie.
Stap 4
Lees meer oor die sogenaamde natuurlike voorkomingsmetodes. Die eenvoudigste, maar ook die minste betroubare, is die kalendermetode, wat die dae bepaal waar bevrugting onwaarskynlik is. In 'n groter mate kan u die temperatuurmetode vertrou, waarmee u die aanvang van ovulasie en die baie vrugbare periode van die siklus kan bepaal deur die data oor die temperatuur in die rektum te meet en te ontleed.
Stap 5
Sulke metodes kan aangevul word deur die toestand van die serviks en servikslym te bestudeer. Gesamentlik kan hierdie metodes 'n redelike hoë mate van betroubaarheid gee, maar dit het ook 'n beduidende nadeel - as alle faktore in ag geneem word, kan die aantal dae in 'n maand met 'n hoë risiko vir swangerskap vyftien bereik.
