Alkohol, dwelms, psigotropiese stowwe is skadelik vir die gesondheid van 'n tiener. As u vermoed dat u kind iets gebruik, moet u optree.
Alkohol en dwelms: wat is veilig vir tieners
Daar is geen veilige drinkvlak vir kinders jonger as 18 nie, want hul breine en liggame ontwikkel steeds en die gebruik van dwelms soos dagga, ekstase en kokaïen is absoluut onaanvaarbaar! Maar as u kind onwettige stowwe gereeld gebruik of misbruik, of as dit voel asof hulle nie lekker daarsonder kan verkeer nie, is dit 'n baie ernstige probleem.
Waarskuwings tekens
Dit is nie altyd maklik om te sien of 'n jong persoon 'n probleem het nie. Tekens soos buierigheid, woede-uitbarstings, kleredrag, vriende en belangstellings kan dui op probleme, maar dit is ook 'n normale deel van die tienerjare. Hier is ander waarskuwingstekens wat kan beteken dat u moet optree.
Skool en sosiale lewe
- studeer slegter of slaan skool oor
- gebruik 'n geheime of "gekodeerde" taal wanneer hy met vriende kommunikeer
- het meer geheimsinnig geword in sy sake of skuil waarheen hy oppad is
- isoleer homself meer as gewoonlik
- bring baie tyd saam met nuwe vriende deur
- dra 'n verskeidenheid klere of juweliersware, veral dié met dwelmsimbole of -kenmerke.
Gedrag
- onkarakteristieke veranderinge in bui
- veranderings met slaap (slapeloosheid, hoë aktiwiteit of probleme om wakker te word)
- het wierook- of lugverfrissers begin gebruik om die reuk van rook of ander stowwe te verberg.
Gesondheid en higiëne
- die voorkoms van aknee wat meer "kwaad" is as gewoonlik
- het mondspoelmiddel of pepermunt begin gebruik.
Geld
- vra meer geld as gewoonlik
- verkoop eiendom of steel geld of ander items uit u huis
- het geen duidelike rede meer geld as gewoonlik nie.
Ongewone items
As u een van die volgende items in u kind vind, is dit die beste om met u kind daaroor te praat terwyl u probeer om oopkop te wees:
- voorwerpe uit die arsenaal van die verslaafde, soos naalde, buise, rolpapier of klein plastieksakkies met ritssluiters
- oogdruppelbottels - dit kan gebruik word om bloedbelope oë of verwydde pupille te verbloem
Praat met die kind
As u enige van die tekens hierbo sien of dinge vind wat u pla, begin dan met u kind. Dit sal nie maklik wees nie, maar dit is belangrik vir u kind se geestelike en fisiese gesondheid dat u 'n gesprek begin. Gesprek en aktiewe luister is die eerste stap om te besef dat die probleem ernstig is en dat daar iets aan gedoen moet word. Hier is 'n paar wenke om aan die gang te kom.
Beplan vooruit
Voordat u met u kind praat, moet u meer inligting oor die probleem vind. Studeer sal u goed voorberei om u kind te help en kan u help om so kalm as moontlik te bly.
Kies die regte tyd
Dit is belangrik om oop te hou en kalm te luister en die verhaal van u kind te hoor. Dit kan lastig wees en u moet dalk 'n paar keer begin voordat u 'n oomblik vind wat vir albei werk. As 'n kind bedwelm is, of as u kwaad en opgewonde is, is dit onwaarskynlik dat kommunikasie sal werk. Probeer 'n tyd kies wanneer u gereed is en u kind nugter is.
Handhaaf 'n positiewe houding
As u kalm en positief is, sal u kind meer waarskynlik voldoende assessering en inligting ontvang. As u blameer, lesings gee of kritiek lewer, sal dit u kind meer geneig om af te sluit en selfs tot 'n argument te lei.
Fokus op gedrag
As u besorg is oor die gedrag van u kind, probeer om op gedrag eerder as alkohol en dwelms te konsentreer. U kind kan byvoorbeeld aggressief optree, skree of lieg. U kan miskien iets sê soos: "Ek het opgemerk dat u onlangs aggressief by die huis begin optree het. Kan ons hieroor praat?" Probeer kalm bly en kies u woorde noukeurig.
Nadat u met u kind gesels het en u 'n idee het van die erns van die probleem, kan u leer oor die spesifieke middels wat u kind gebruik. Let daarop dat dwelmnuusbriewe gewoonlik slegste gevalle gee, dus probeer om nie paniekerig te raak of aannames te maak voordat u meer weet nie. U kan hulp aanbied, maar u kan u kind nie genees nie. U kind is miskien nie bereid om hul probleme te erken nie, en hulle wil dalk nie u hulp hê nie. As u kind nie gereed is of belangstel nie, kan u nie dwing nie.
Wat kan jy dadelik doen?
U sal baie vrae hê. Die antwoorde sal uniek wees vir u gesin en kom uit die vasstelling van wat u en u gesin nodig het, maar u kan begin aksie neem:
- verwyder alkohol uit u huis
- pas u kind se sakgeld aan en volg dit versigtig.
Wie kan help?
Daar is baie hulpbronne en ondersteuningsopsies vir u, u kind en u gesin, en u kan begin met u gesondheidsorgverskaffer, skoolberader, onderwyser of ander skoolpersoneel. Gesinslede, vriende en ander volwassenes naby u kind kan u en u kind help.
Dit is belangrik om te onthou dat daar geen veilige alkohol- en dwelmgebruik vir kinders jonger as 18 is nie!
