Dit is moeilik om u lewe heeltemal te verander, dit neem tyd, wilskrag en motivering. Maar as u presies weet wat u wil hê en gereed is om probleme vir 'n beter lewe die hoof te bied, sal u daarin slaag.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u besef wat presies u nie in u lewe hou nie. As dit net 'n vae gevoel is dat "iets verkeerd is", probeer om aan die einde te kom van wat u spesifiek verhinder om gelukkig en vreedsaam te voel. U kan die rede onthou wat die begeerte om u lewe te verander, aangespoor het. U kan byvoorbeeld 'n beeld in die film sien waarvan u hou, en u wil van u slegte gewoontes ontslae raak, gaan na hierdie ideaal.
Stap 2
Verstaan wat u wil bereik en wat u moet verander in die lewe sodat dit by u kan pas. Skryf alles neer wat u in u lewe wil sien. Lys u strewes, begeertes, drome op die blad in 'n kolom. As u die nodige veranderinge op 'n stuk papier neerskryf, sal dit baie makliker wees om u lewe ten goede te verander. Om u aspirasies te verstaan, moet u elke area van u lewe afsonderlik ontleed: persoonlike lewe, werk, selfverbetering, stokperdjies, ens.
Stap 3
Prioritiseer take, maar moenie alles tegelyk doen nie. Kies die belangrikste en skerpste verandering op die oomblik en plaas die eerste nommer daarby. Dan is die minder betekenisvolle - 2 ensovoorts tot aan die einde van die lys. Nou weet u in watter volgorde u veranderinge in u lewe moet aanbring.
Stap 4
Neem 'n nuwe stuk papier en skryf die beskrywing van u verandering onder nommer 1 in die opskrif. Skryf hieronder al die maniere neer om dit te bereik. Wanneer al die opsies gelys word, kies die geskikste opsie en deel dit op in klein subpunte om die doel te bereik. Skryf elke klein stappie neer wat u moet neem terwyl u hierdie verandering aanbring. Maak 'n lys opeenvolgend en voeg dan die geskatte uitvoertyd by elke stap by.
Stap 5
Begin om die eerste ding op die lys te doen, en doen dan die res in volgorde. In klein stappe sal u na u perfekte lewe vorder. As u die eerste veranderinge in u lewe raaksien, sal dit u makliker wees om die taaklys te voltooi. Stel u u nuwe lewe voor as wilskrag misluk, en dit sal u stimuleer om aan te gaan.
Stap 6
Nadat u die eerste item op die lys geïmplementeer het, moet u die tweede op dieselfde manier aanpak. Moenie al die dinge gelyktydig doen nie, maksimum twee of drie veranderinge, maar uit verskillende lewensareas.
