Daar is baie redes vir 'n afname in seksdrang. Dit kan geassosieer word met ouderdomsveranderings, moegheid, spanning, medikasie, die teenwoordigheid van 'n soort komplekse, ens. Of miskien was iemand nie aanvanklik temperamentvol genoeg nie. Sommige mense verdra die afname in libido, omdat hulle glo dat daar niks aan gedoen kan word nie. Maar daar is 'n hele paar maniere waarop u belangstelling in u maat kan verhoog en seksuele bevrediging weer in u lewe kan bring.
Instruksies
Stap 1
Afname in seksdrang kan gepaard gaan met chroniese moegheid, spanning, depressie. As u gedurig aan werk en ander probleme in die lewe dink, hoef u nie enige seksuele begeerte te hê nie. In hierdie geval kan rus, afleiding van alledaagse sake en probleme help. Neem vakansie of werk en reis. En jy hoef nie na die ander kant van die wêreld te vlieg nie. U hoef net die situasie te verander, en hiervoor sal dit genoeg wees om die stad te verlaat. En jy kan lekker rus in die stad. Beter nog, reël 'n naweek met u belangrike persoon. U kan 'n romantiese aand hou of net die hele dag saam deurbring. Onthou hoe jou verhouding begin het, hoe goed dit toe vir jou was. Dit sal u nader aan mekaar maak, en miskien selfs 'n vuur van passie en liefde in u aansteek.
Stap 2
Eentonigheid maak alle begeerte dood. As u intieme verhouding niks nuuts is nie, verander dit geleidelik in 'n roetine. Natuurlik neem die libido af. Daarom is dit die moeite werd om te oorweeg hoe u u sekslewe kan diversifiseer. U kan nuwe posisies probeer, nuwe plekke om seks te hê, of u kan intieme speelgoed of rolspel gebruik. Miskien het u 'n paar fantasieë wat u graag wil laat lewe. Dit is dus nou die tyd daarvoor.
Stap 3
U kan ook u seksdrang met kos verhoog. Byna almal weet dat seekos, kwarteleiers, neute 'n positiewe uitwerking op die manlike krag en aantrekkingskrag het. En alles omdat hierdie produkte vitamien E bevat, word dit soms die "geslags vitamien" genoem. Daarom kan die eet van voedsel wat ryk is daarin die libido by mans en vroue verhoog. Vitamien E bevat grane, lewer, eiergeel, neute, botter, ens. Vitamien C het ook 'n positiewe uitwerking op seksuele belangstelling, en daar is baie in sitrusvrugte, rooi groente en vrugte.
Stap 4
Soms verdwyn die seksdrang omdat daar 'n soort verhoudingsprobleem is. Miskien het sommige griewe opgehoop, ontevredenheid met mekaar. Dit kan veral die libido van 'n vrou beïnvloed. Meisies is meer emosionele wesens, en hul ontevredenheid met verhoudings beïnvloed ook hul sekslewe. In hierdie geval is die enigste uitweg om te gaan sit en 'n hart-tot-hart-gesprek te voer. Ontdek alle vermoede, twyfel, spreek ontevredenheid met mekaar uit. Slegs dit moet kalm en korrek gedoen word. Gille en skandale kan die situasie net vererger.
Stap 5
Nog 'n rede vir verminderde libido is gesondheidsprobleme. Hormonale afwykings en die gebruik van sekere medisyne kan hierdie kant van u lewe negatief beïnvloed. Daarom, as daar gesondheidsprobleme is, is dit die moeite werd om dit te hanteer. En as u medikasie gebruik, sal die seksuele begeerte miskien vanself na die voltooiing van die behandeling terugkeer.
