In die laaste maande van swangerskap begin vroue hulle bekommer oor rugpyn. Om die lading te versag en die verhoogde gewig te vergoed, probeer swanger vroue om hul rug te buig en agteroor te leun. As gevolg hiervan verkeer die sakrale ruggraat voortdurend en voel die vrou spierpyn in haar rug. Om hierdie probleme te verlig, is spesiale elastiese gordels, wat verbindings genoem word, geskep. 'N Behoorlik geselekteerde verband gee 'n vrou die geleentheid om nie die aktiewe lewenstyl waaraan sy gewoond was voor die swangerskap te stop nie, terwyl sy haar liggaamshouding en haar rug gesond hou.
Dit is nodig
verband
Instruksies
Stap 1
Om die grootte van die prenatale stut te bepaal, moet u een meting neem - die volume van die dye onder die maag. Dus, 'n twee-en-negentig-grootte verband is geskik vir vroue wie se meetresultate tussen nege-en-tagtig tot twee-en-negentig sentimeter en honderd-en-twaalf pas - van honderd nege tot honderd en twaalf sentimeter.
Stap 2
Dit wil nie sê dat daar 'n universele model is wat geskik is vir alle vroue, sonder uitsondering nie. As u 'n verband koop, moet u verskillende modelle probeer en bepaal watter model by 'n spesifieke vrou pas.
Stap 3
Een van die maniere om te verstaan hoe die regte keuse gemaak is, is om die verband aan te trek en die agterkant van jou hand tussen die buik en die rek te laat loop. As dit verkeerd gekies word, sal die hand óf vrylik gly, óf die rekkie word sterk daarop gedruk.
Stap 4
Daarbenewens is dit belangrik om te verstaan of die stut gemaklik is as jy loop en wanneer die vrou sit of staan. Daarom word dit aanbeveel om dit in 'n gespesialiseerde winkel te koop, waar ervare konsultante u sal help om 'n verband volgens al die reëls te kies en te vertel watter room die beste is om dit te gebruik, om te verhoed dat u rekmerke skil en die elastisiteit in die buikvel.
