In enige, selfs die mees liefdevolle en stabielste egpaar, kan vroeër of later 'n konflik ontstaan. Maar dit alles is regmaak. Dit is moontlik om na 'n rusie nuut oop, vertrouende verhoudings te bewerkstellig as u leer om korrek op te tree na 'n kragmeting, en nie wrok in u self opbou nie.
Instruksies
Stap 1
Moenie probeer om die verhouding onmiddellik na 'n argument weer op te bou nie. Gee jouself en jou maat die geleentheid om te kalmeer, jou fout te verstaan en tot die besef te kom dat dit nodig is om verhoudings te bou. Om die konflik te probeer stilmaak, sal egter 'n verkeerde besluit wees, aangesien die rusie na 'n ruk met nuwe krag kan opvlam.
Stap 2
Kyk na alles wat van buite gebeur het, probeer om jouself in die plek van jou geliefde te plaas. U kan dus verstaan dat u self nie reg was in alles nie. Leer om jou foute te erken.
Stap 3
Gaan sit aan die onderhandelingstafel en in 'n gemaklike omgewing sonder om te skree of te huil (dit kan tot 'n tweede rusie lei), vertel waaroor u nie saamstem nie. Maar moenie die gesprek begin met die woorde "Ek hou nie van..", gebruik eerder die frases "Ek wil graag …" of "Ek sal gelukkig wees …"
Stap 4
Leer om nie net kalm te luister na opinies waarmee u dalk nie saamstem nie, maar ook om dit te hoor. Moenie vooraf verdedigend wees nie en probeer nie die vangs in alles sien nie. Beter mekaar tegemoet.
Stap 5
Ontdek die rede vir u misverstand, die kern van die konflik. Dan sal dit vir u makliker wees om saam te stem oor die besonderhede, oor verdere harmonieuse saambestaan.
Stap 6
Moenie skaam wees om u foute te erken nie, moenie bang wees om die eerste tree vorentoe te neem nie. Dit dui nie op u swakheid nie, maar op wysheid en volwassenheid.
Stap 7
Moet in geen geval neig na beledigings nie, want dit sal later vir u moeilik wees om al die onbeskoftheid en aanstootlike uitsprake te vergeet. Kyk vorentoe na die toekoms. Maak planne vir u gesamentlike, gelukkige gesinslewe.
Stap 8
Dink aan hoe moeilik dit vir u sou wees om die skeiding van u geliefde te oorkom as u nie daarin kon slaag om die verhouding te verbeter nie.
Stap 9
Leer om te vergewe en vertrou. Moenie wrokke in jouself hou nie, "los dit" nie.
Stap 10
As u sien dat u nie self in staat is om te onderhandel en 'n konfliksituasie te oorleef nie, raadpleeg 'n gesinsielkundige.
