Ouers kry dikwels probleme wanneer hulle gekwalifiseerde professionele hulp of nuttige advies benodig. Byvoorbeeld, 'n kind kan nagmerries kry wat hom bang maak. As dit nie een of twee dae duur nie, moet u nadink oor wat u kan doen om die baba te help.
As u kind vir u gesê het dat hy gedurende die nag nagmerries begin kry het, moet u die probleem nie ignoreer nie. Eerstens is dit die moeite werd om die oorsaak van hierdie verskynsel te ontdek en tweedens alles in die werk te stel om die huidige situasie te probeer regstel en die gevolge daarvan met die regte optrede uit die weg te ruim.
Moontlike oorsake van 'n probleem soos nagmerries by 'n kind
Om die redes vir wat gebeur, te verstaan, moet u die gedrag van die baba waarneem en self met die kind kommunikeer. Miskien blyk dit dat die probleem op die oppervlak lê. 'N Storie vir slaaptyd kan byvoorbeeld die negatiewe aspekte van 'n karakter beklemtoon of fokus op 'n skrikwekkende episode. Miskien het u kind iets onaangenaam en ontstellends gehoor in die gesprek van volwassenes of in die kleuterskool. Miskien was dit bloot 'n konflik met 'n vriend of familieprobleme wat gelei het tot 'n slegte droom.
Dokters let op 'n paar ernstige redes vir nagmerries by kinders: snags ooreet of fisiese aktiwiteit voor slaaptyd. Hierna is die liggaam dikwels te opgewonde, en as hy aan die slaap raak, kan die kind nie heeltemal ontspan nie; hy bly aktief, wat lei tot sulke onaangename gevolge soos angstige slaap of nagmerries. Maar soms kan die rede baie ernstiger wees as die bogenoemde. Dus, onbewuste vrees, gebore uit 'n onbedoelde skrikwekkende woord, kyk, beduie, kan by die baba spook. Of op hierdie manier maak 'n sluipende siekte sigbaar.
Stappe om te tref om nagmerries by 'n kind uit te skakel
Om 'n normale slaap vir 'n kind te herstel, is daar eerstens 'n goeie daaglikse roetine nodig, wat die baba in staat stel om vooraf kos te neem of gedurende die dag nie meer fisiese aktiwiteite te bowe gaan nie. Daarbenewens moet ouers meer aandag gee aan die inligting wat hulle aan hul kind oordra. Sy moet hom nie skrik en steur nie. Sodoende kan jy die kleintjie se senuwees red en hom 'n gesonde en soet slaap gee.
As die oorsaak van nagmerries vir kinders is dat dit onmoontlik is om dit self op te los, kan 'n besoek aan 'n spesialis beslis help. Die dokter sal een van die mees geskikte behandelings kies en ouers leer om aandag te gee aan die behoeftes van hul kinders. Maar soms is eenvoudige maatreëls doeltreffender as enigiets anders. Moenie vergeet van die geleentheid om die kind te omhels nie, hom te streel en hom van u liefde te vertel.
