Die nuttigste voedselsoort vir babas is borsmelk, maar met die ouderdom beveel dokters aan om ander kos in die baba se dieet in te voer. En moeders moet weet dat die groeiende liggaam vitamiene en ander belangrike elemente benodig vir 'n voldoende kalorie-inname vir u baba.
Instruksies
Stap 1
Dit is belangrik om te weet dat die optimale tyd vir die eerste aanvullende voeding op die ouderdom van 4-6 maande plaasvind. Die baba sal sterk en sterk grootword as die nodige basiese instruksies vir die bekendstelling van aanvullende voedsel nagekom word. Tydens die nuwe produk moet u voorkom dat u voorkomend inent.
Stap 2
Moeders moet altyd onthou dat hul baba borsmelk of 'n aangepaste formule benodig, sulke voeding moet die belangrikste vir die baba wees. Aanvullende voedsel word vanaf 'n teelepel gegee. Eerstens moet dit 'n halwe lepel wees, dan verhoog die volume. En dit is belangrik om te weet dat dit 'n nuwe produk vir die baba is. Laat ons dit dus soggens neem.
Stap 3
Wat moet die heel eerste aanvullende voedsel wees? Dit kan 'n groentepuree wees, maar net een soort groente, verkieslik hipoallergeen, vir die begin. Maak fyngemaakte courgette, blomkool, broccoli. Voeg dan geleidelik ander groente by, soos: wortels, groen ertjies, aartappels.
Stap 4
Varsgemaakte sap sal baie nuttig wees vir u baba, om te begin is dit beter om appelsap te kies. As die sap baie suur of tertig is, moet dit met gekookte water verdun word sodat dit nie ongemak in die fyn liggaam van u kind veroorsaak nie.
Stap 5
Voer dan vrugtepuree geleidelik in u dieet in. Vir die eerste keer word aanbeveel om 'n gerasperde appel sonder 'n skil te kies. Mammies moet versigtig wees met eksotiese vrugte, sowel as sitrus.
Stap 6
Gemengde graankosse sal goeie geregte wees vir die eerste voer. Glutenvrye graankosse word verkies, naamlik: rys, mielies, bokwiet. Wat die risiko van spysverteringsversteurings en allergieë verminder.
Stap 7
Laastens word vleis in die kind se spyskaart ingebring. Dit is beter om self maalvleis te kook. Om dit te doen, kook die vleis goed en gee dit twee keer deur 'n vleismeul. Hierdie voedsel moet met omsigtigheid toegedien word, vanaf 7 maande oud om moontlike allergieë te voorkom, en maak seker dat u kinderarts daarvoor raadpleeg. Die belangrikste ding is immers die gesondheid, goeie bui en welstand van u baba!
