Hoe Om Aanvullende Voedsel Die Beste Te Begin

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Aanvullende Voedsel Die Beste Te Begin
Hoe Om Aanvullende Voedsel Die Beste Te Begin

Video: Hoe Om Aanvullende Voedsel Die Beste Te Begin

Video: Hoe Om Aanvullende Voedsel Die Beste Te Begin
Video: EGG over gemakkelijk - Hoe PERFECT OVER EASY EIEREN demonstratie maken 2024, November
Anonim

Namate die baba groei, neem sy behoeftes aan vitamiene, spoorelemente en voedingstowwe toe. Sy borsmelk is nie genoeg nie, en sy dieet word aangevul met die eerste "volwasse" kos.

Hoe om aanvullende voedsel die beste te begin
Hoe om aanvullende voedsel die beste te begin

Instruksies

Stap 1

As daar geen probleme in die ontwikkeling van die kind is nie, stem sy lengte en gewig ooreen met die norme van sy ouderdom, beveel dokters aan om vanaf ses maande aanvullende voedsel in te voer. Aanvullende voeding van kunsmatige kinders begin vroeër: van 4-4, 5 maande. Verder is die voorkoms van allergieë by hierdie kinders baie hoër. 'N Indirekte teken dat die baba tot normale kos gegroei het, is sy belangstelling in die manier waarop volwassenes eet. Hy neem nuuskierig waar, kyk na 'n lepel of vurk, probeer met sy hande aan die kos raak.

Stap 2

Waar u aanvullende voedsel moet begin, is 'n groot punt. Sommige adviseer om te begin met graan, ander met groente. Daar is nie veel verskil tussen die twee nie, maar graankosies dra by tot 'n beter gewigstoename. Van graankosse is bokwiet, rys, mielies geskik. Kies spesiale babagraan wat nie melk bevat nie. As u besluit om met groente te begin, is courgette, blomkool of broccoli goeie keuses vir u eerste probeerslag.

Stap 3

Gee aan u baba 'n paar teelepels kos en borsvoed op die eerste dag van aanvullende voedsel. Let op die reaksie van die klein organisme. As daar rooiheid, veluitslag, ontlasting of klagtes van 'n seer maag voorkom, moet u hierdie gereg oorslaan en dit na 3-4 dae probeer. As die kind die volgende dag normaal reageer, verhoog die porsie nog een keer. Teen die einde van die week behoort die baba 50 g aanvullende voedsel te eet, en na twee weke sal u waarskynlik een maaltyd met 'n porsie van 100 g kan vervang. U hoef nie sout by babakos te voeg nie. Laat u kind natuurlike geure ervaar. Maar botter kan bygevoeg word, maar nie onmiddellik en in klein hoeveelhede nie.

Stap 4

Verander die gereg na twee weke. Probeer nuwe pap of ander groente. Nadat die kind 'n paar geregte probeer het, kan u hom met vrugtepuree bederf: appel of peer. U moet nie dadelik aanvullende voedsel met vrugte begin nie. Baie ouers wil hul baba iets lekker gee. Na soetpuree kan hy egter groente en graan weier. Alternatiewelik, gee u kind sap (appel of peer). U moet ook met 'n paar lepels begin.

Stap 5

Dit is geriefliker om die kind met 'n koffielepel of 'n klein silwer lepel te voed. Moenie moedeloos wees as u kleuter kos uitspuug, huil en weier om te eet nie. Bied hom verskeie kere aan, maar moenie die kind dwing nie. Hy kan bang word en in die toekoms sal dit vir u moeilik wees om hom op te lei om te eet. U moet ook nie spesifiek voedingsmiddels heeltemal vervang deur aanvullende voedsel nie, selfs al benodig die kind selfs nadat hy melk geëet het.

Aanbeveel: