Die eerste jaar in 'n baba se lewe is 'n periode waarin die intensiewe groei van die kind waargeneem word. En om die baba reg te laat ontwikkel, is dit nodig om veral op sy dieet te let. 'N Baba tot een jaar kry nuttige stowwe, nie net saam met moedersmelk nie. Na ses maande van sy lewe is dit tyd om aanvullende voedsel in te voer.
Kinders in alle lande is oortuig daarvan dat borsmelk die beste voedsel is vir 'n kind van geboorte tot een jaar oud. Hierdie voedsel bevat immers nie net vitamiene en mikro-elemente wat nodig is vir die groei en ontwikkeling van die baba nie; borsvoeding gee moeder en baba 'n gevoel van nabyheid, eenheid. Moedermelk bied ook pasgeborenes beskerming teen siektes deur die immuunstelsel te versterk. In hierdie geval moet 'n verpleegmoeder beslis 'n dieet volg.
Die regte dieet vir 'n baba tot 'n jaar
As u 'n kind borsvoed, moet sy spyskaart tot ongeveer ses maande 'n enkele item bevat - moedersmelk. As die baba met behulp van mengsels eet, kom die tyd vir aanvullende voeding vroeër vir hom. Dit is in elk geval nodig om graan, sappe en kapokaartappels in die spyskaart van die klein fynproewers in te voer nadat dit ooreengekom is met die kinderarts wat die kind dophou en die reaksie van die eter altyd dophou.
Wanneer u gereedgemaakte babakos koop, moet u die samestelling van die porsie sorgvuldig nagaan en voorkeur gee aan 'n betroubare vervaardiger.
U kan eksperimenteer met smake vanaf vier maande deur sap (groente of vrugte) in die baba se dieet in te sluit. Slegs 'n paar druppels moet as die eerste porsie dien. Om mee te begin, is dit beter om sap uit groen appels, pere te kies, en vermy sitrusvrugte, bessies. Dit is raadsaam om die sap met water in 'n verhouding van een tot een te verdun. Gee 'n voedsame drankie voor etes. Die beste opsie is vars geperste sap van groente en vrugte wat in u omgewing gekweek word. Maar as u geen eie oes het nie, moet u babakos uit die winkel voorkeur gee.
Puree, pap en vleis
Aanvullende voeding sal die spysverteringstelsel van die baba help om aan te pas by volwasse kos en die oorgang van borsvoeding na dit glad te maak. U kan puree van groente en vrugte al vanaf 5-6 maande in die baba se dieet voer, afhangende van die tipe voeding daarvoor - formule of borsmelk. U moet met 'n kwart teelepel begin, en die hoeveelheid gekapte aartappels geleidelik verhoog. As 'n aanvullende voedsel vir die eerste keer is appel, stampmielies, pampoenpuree ideaal. Om mee te begin, moet dit hipoallergeen en een-komponent produkte wees. Voer u babapuree korrek voor etes en soggens om die reaksie te kan sien.
'N Goeie voeding vir 'n kind van 6-8 maande moet graan bevat. Eerstens - suiwelvry, byvoorbeeld bokwiet, rys, en dan - met melk. Pap moet dadelik met 'n lepel begin word, sodat die baba gewoond raak aan die gebruik van bestek. Op ongeveer dieselfde ouderdom kan jy 'n bietjie maaskaas, gekookte eiergeel, gekapte piesang eet.
Maaskaas en ander gefermenteerde melkprodukte vir babakos moet in die suiwelkombuis gekoop word, maar winkelprodukte is min van nut.
U kan vanaf 7 maande vleis in die vorm van kapokaartappels voer, en geleidelik 'n gedeelte van die produk by die groentepuree voeg. U moet begin met kalkoen, sagte kalfsvleis, konyn. Dit is die moeite werd om soggens met vleis te voer sodat die baba nie swaar in die maag voel nie.
U kan kefir en ander gefermenteerde melkprodukte vanaf 9 maande gee, en u moet op 8 maande kennis maak met babakoekies. Maar dit is beter om die vis na 'n jaar vir 'n tydperk uit te stel, tk. hierdie produk, hoewel dit baie voordele vir die groeiende liggaam inhou, is 'n allergeen.
