Hoe Om Gevoelens Te Hanteer

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Gevoelens Te Hanteer
Hoe Om Gevoelens Te Hanteer

Video: Hoe Om Gevoelens Te Hanteer

Video: Hoe Om Gevoelens Te Hanteer
Video: Lika Berning - Hoe om negatiewe emosies te hanteer 2024, Mei
Anonim

Dikwels begin iemand sukkel met gevoelens wat hom oorweldig en weet nie waarheen nie. As gevolg hiervan word kosbare tyd vermors, word die kans gemis om die hart van 'n geliefde te bereik en 'n verhouding met hom op te bou. Dit is nodig om u saam te trek en oordeelkundig op te tree.

Hoe om gevoelens te hanteer
Hoe om gevoelens te hanteer

Instruksies

Stap 1

Erken jouself dat jy regtig verlief geraak het op 'n sekere persoon of enige ander gevoelens vir hom het. Moenie bekommerd wees oor die feit dat u dalk net spanning of 'n vreemde aantrekkingskrag het nie. Dit is beter om die situasie te aanvaar en na te dink oor hoe u verder sal gaan.

Stap 2

Verstaan u gevoelens. Probeer verstaan waarom u van die persoon gehou het, of wat u byvoorbeeld irriteer. Miskien is hy presies na wie u nog altyd gesoek het, of het hy iets gedoen wat u nie kan aanvaar nie. As u die oorsaak van die gevoelens kan identifiseer, sal dit makliker wees om dit te hanteer.

Stap 3

Gesels met die persoon en erken jou gevoelens aan hom, nadat jy voorheen 'n plan ontwikkel het waaroor jy sal praat. U moet hulle nie in u eie hou nie of net skaam wees oor hul manifestasie nie. Hierdie gesprek sal dit vir u baie makliker maak.

Stap 4

Probeer om u gevoelens op 'n ander manier uit te druk. Bel byvoorbeeld die persoon as u nie persoonlik kan ontmoet nie. Boonop gee u vertroue as u nie oogkontak hoef te maak nie. U kan ook 'n boodskap op 'n stuk papier skryf en dit per pos stuur, of u in korrespondensie op die internet uitspreek. Daar moet egter onthou word dat die beste resultate verkry word deur van aangesig tot aangesig te praat, veral omdat iemand in 'n vlaag van emosies kan ophang en nie na u luister nie of eenvoudig nie briewe beantwoord nie.

Stap 5

Probeer om die bedwelmende gevoelens in die regte rigting te lei. Daar word geglo dat iemand op sulke oomblikke uitstekende resultate in kreatiwiteit kan toon. Probeer poësie teken of skryf. U kan iets doen, en die gevoelens in u siel sal 'n uitstekende beweegrede hiervoor wees.

Stap 6

Streef daarna om naby die persoon te wees as u deur die gevoel van liefde gekwel word. Maak liefde onderling. Nooi u gekose of die gekose op 'n afspraak, maak 'n romantiese verrassing, toon aandag en sorg, en uiteindelik kan u bereik wat u wil hê.

Aanbeveel: