Probleme in die intieme sfeer kan lewenslank 'n beduidende impak hê. Ontevredenheid, styfheid, negatiewe gevoelens - sulke dinge kan lei tot depressie en rusies met 'n geliefde. Dit is egter in u vermoë om die situasie in u eie hande te neem en 'n intieme lewe te vestig.
Nodig
- - pragtige onderklere;
- - nuwe parfuums, skoonheidsmiddels;
- - intieme speelgoed;
- - medisynes;
- - kerse.
Instruksies
Stap 1
Sorg vir jou liggaam. Selfs klein veranderinge ten goede sal u vertroue gee. Doen enige eenvoudige oefening, doen prosedures om die vel strenger te maak, neem 'n kursus van massering, en moenie vergeet van gereelde strek nie. Kort voor lank sal jy buigsaam, slanker en aantrekliker voel. Bewonder die veranderinge in u eie liggaam gereeld.
Stap 2
Genes bestaande ginekologiese siektes. Onaangename sensasies, pyne, ongemak - dit sal u intieme lewe nie op die beste manier beïnvloed nie. In die meeste gevalle is dit chroniese siektes wat sielkundige en fisiese probleme in die seksuele lewe veroorsaak.
Stap 3
Spandeer meer tyd net met jouself. 'N Bad met kerse, geurige skuim en positiewe gedagtes sal jou nie net opbeur nie, maar ook in die regte bui bring voor 'n afspraak met jou geliefde. Bederf jouself met goeie grimering, pragtige onderklere, nuwe geure, mode-items. U sal geleidelik begin om innerlike harmonie en lewensvreugde uit te straal, en hierdie gevoelens beïnvloed die kwaliteit van u intieme lewe direk.
Stap 4
Moenie bang wees om oor seks te praat nie. Die gespreksgenoot kan nie net u maat wees nie, maar ook vriende en selfs vreemdelinge, byvoorbeeld deelnemers aan 'n internetforum. Bespreek gerus enige probleme, deel u fantasieë, stel vrae en stel belang in ander se ervarings. Dit is veral belangrik om 'n gepaste dialoog met u geliefde te bewerkstellig. As u openlik u begeertes aan hom uitspreek, kan gesprekke oor hierdie onderwerp alleen in 'n nag vol passie vloei.
Stap 5
Eksperimenteer gerus. Pornofilms, nuwe posisies, intieme speelgoed, striptease, onverwagte plekke vir seks - as sulke dinge voorheen vir u taboe was, probeer dit nou. Dit is heel moontlik dat allerhande eksperimente nuwe fasette van u seksualiteit sal openbaar en u intieme lewe interessant en harmonieus sal maak.
