Om 'n suksesvolle persoon op alle terreine te word, moet u u verhouding met ander opbou op grond van samewerking en vertroue. Hulle vertrou meestal iemand wat weet hoe om hierdie beloftes betyds na te kom. Maar erken, is u so noukeurig om u geloftes aan uself na te kom? Heel waarskynlik nie. Die oomblik dat u besef dat u weer van een of ander lank beplande onderneming vergeet het, ly u selfbeeld en selfbeeld daaronder.
Instruksies
Stap 1
Maak altyd beloftes wat u eintlik kan nakom. As die taak moeilik is, los dit dan in verskillende fases op, soos op skool. Dit is beter om die verantwoordelikheid te aanvaar vir die oplossing van een probleem as om baie probleme aan te pak wat in 'n stortvloed oor u kan hang. Uiteindelik het u nie die tyd en energie om binne 'n bepaalde tyd 'n hoë gehalte resultaat te behaal nie.
Stap 2
U kan nie belowe wat u om een of ander rede nie kan doen nie. Dit is beter om 'n klein onderneming aan te pak wat u binne 'n bepaalde tydperk kan voltooi. Dit sal selfvertroue opbou en ontwikkel. U belowe u byvoorbeeld om Maandag na die gimnasium te gaan en in drie sessies vyftien kilogram oortollige gewig te verloor. Dit is onrealisties om in so 'n kort tydperk so 'n belofte na te kom, veral sonder aanvullende aanpassings aan voeding en daaglikse behandeling. As u net vir u 'n woord gee dat u sal begin oefen en 'n dieet lank sal hou, dan word u taak haalbaar. U gewig sal weer normaal wees.
Stap 3
As u besluit om iets te doen uit dinge wat lank beplan is, maar uitgestel word tot beter tye, gee dan vir u 'n boete vir elke dag wat vertraag word. Kyk byvoorbeeld nie elke aand na jou gunsteling program nie.
