Baie moeders probeer so lank as moontlik borsvoed. Hulle weet dat hoe lank die baba moedersmelk drink, sy immuniteit in die toekoms direk beïnvloed. Daarom, selfs al lyk dit asof die baba nie genoeg borsmelk het nie, is dit beter om gemengde voeding te verlaat as om heeltemal oor te skakel na kunsmatige formule.
Instruksies
Stap 1
Gee soveel as moontlik aandag aan borsvoeding om die melkproduksie gedurende die eerste 30 uur nadat die baba gebore is, te vestig. Kontroleer die korrekte aanhegting sodat die baba die hele nek van die bors vasvat. Help die baba indien nodig deur die tepel vas te hou. Spandeer soveel tyd as moontlik saam met u baba. Hou die baba 2 minute by elke bors, dus dra dit tot 12 keer per voer oor. Sodoende kan die baba die vetste en gesondste melk uit die bors ontvang, wat binne 2 minute versamel kan word terwyl hy aan die ander bors suig.
Stap 2
Drink soveel vloeistof as moontlik. Melk en kefir, tee en kruietee, natuurlike sappe en kompote het 'n goeie uitwerking op die verhoging van laktasie. Beheer die suikerinhoud van u drankie. 'N Oormatige hoeveelheid lekkers sal tot gewigstoename lei. Drink tee (verkieslik groen) saam met melk.
Stap 3
Voer u baba snags minstens 3 keer. Dit sal help om die hoeveelheid melk wat verhoog word, te verhoog.
Stap 4
Rus so lank as moontlik om borsvoeding te behou. Laat die meeste huiswerk aan familielede toe. Laat die pa loop met die baba wat in die stootwaentjie slaap. Terwyl hy in die straat loop, slaap jy anderhalf uur. Slaap is noodsaaklik vir melk om te bly. Stel 'n tou by die baba se pa om snags by die baba op te staan.
Stap 5
Stap 'n uur voor die slaap in die vars lug.
Stap 6
Masseer jou borste. Gebruik jou vingers om na die middel van die tepel te streel. Dit irriteer die borsreseptore, hulle begin melk produseer. Sodra daar druppels melk is, begin die baba te voer.
Stap 7
Moenie u baba 'n tepelbottel gee nie, selfs om hom gekookte water te gee. Dit is makliker vir die baba om vloeistof uit die tepel te trek, daarom bestaan die gevaar dat hy die bors sal opgee. Gee u pasgebore baba water en sap uit 'n klein lepel.
Stap 8
Nadat u u bes gedoen het en nog nooit verbetering gesien het nie, raadpleeg u dokter vir advies oor wat spesifiek in u situasie gedoen moet word.
