Gedurende swangerskap kan hormonale veranderinge hare, vel negatief beïnvloed en oortollige gewig veroorsaak. En dan word die vreugde om op die baba te wag vertroebel deur ontevredenheid met hul voorkoms. Maar hierdie situasie kan reggestel word.
Instruksies
Stap 1
Miskien is u bekommerd oor oormatige volheid, 'n verandering in figuur. In hierdie geval, hersien u klerekas. Nou is daar 'n groot verskeidenheid stylvolle klere vir swanger vroue - van slaapklere tot aandrokke. Maar selfs nadat u geboorte gegee het, is dit nie onmiddellik moontlik om u gewig, elegansie van vorms, terug te kry nie. Moenie moed verloor nie. Let op klere vir oorgewig: daar is ook baie om uit te kies in styl, kleur en lengte. Trek aan soos jy wil. Die belangrikste ding is dat u gemaklik en gemaklik voel - dan lyk die klere u goed.
Stap 2
Hare kan moeilik wees tydens swangerskap. Vetteriges word slordig, vetterig, droog breek, skeur, val uit. Probeer om u hare met spesiale sorg te versorg, maak terapeutiese maskers, vryf lotions van afkooksels van medisinale kruie in die kopvel. Dit is nie die moeite werd om u hare te verf terwyl u op die baba wag nie, maar u kan wel 'n haarsalon uitlig of inkleur, of dit is modieus om te kap. Terselfdertyd sal kundiges u vertel hoe u die gesondheid van u hare kan herstel.
Stap 3
Tydens swangerskap ondergaan die vel verhoogde pigmentasie. Dit is 'n normale proses, dit kan nie gestaak word nie, maar dit kan verminder word. Om dit te doen, probeer om so min as moontlik in die son te wees, gebruik spesiale kosmetiese ys. Moet nooit ouderdomsvlekke verwyder nie. Masker dit net met fondamentpoeier indien nodig.
Stap 4
Hormonale veranderinge kan bydra tot die voorkoms van aknee en veluitslag. Die elastisiteit daarvan gaan ook verlore, droogheid kom voor, of andersom, die vetinhoud. Probeer om die gewone skoonheidsmiddels tydens swangerskap op te gee, gebruik natuurlike middels: olyfolie en ander olies, kruie-infusies. Die vel sal verfris en die gesondheid verbeter.
Stap 5
Voldoende slaap, fisieke aktiwiteit en om in die vars lug te wees, is van groot belang om die liggaamstoestand tydens swangerskap te verbeter. Uitvoerbare oefeninge, daaglikse staptogte, sal spiermassa help om vorm te behou, swelling en opeenhoping te verlig. Bloedsirkulasie word gestimuleer - en die fetus is versadig met suurstof. Moet dus nie lui wees nie, trek nie, wees meer gereeld buite die stad, in die bos nie - en dan sal jy letterlik blom, ontevredenheid oor jou voorkoms sal agterbly.
