Die voordele van 'n privaat motor is duidelik, veral tydens swangerskap. Dit sal u van die lang wag op openbare vervoer red, u hoef nie bang te wees dat iemand u kan druk of druk nie, en die moontlikheid om virussiektes op te doen, word aansienlik verminder. Daar is baie voordele, maar daar is ook sekere probleme, want tydens swangerskap vind daar groot veranderinge in die liggaam van 'n vrou plaas. Om swanger te wees, moet 'n vrou nie senuweeagtig wees nie, en om 'n motor te bestuur, hou stresvolle situasies in wanneer u betyds moet kan konsentreer en blitsvinnig moet optree. Hier is 'n paar nuttige wenke om u so veilig as moontlik tydens swangerskap te bestuur.
Instruksies
Stap 1
Moenie die veiligheidsgordel verwaarloos nie. Die meeste swanger vroue glo dat 'n veiligheidsgordel hul baba kan benadeel, en daarom gebruik hulle dit eenvoudig nie. In werklikheid is dit 'n gevaarlike dwaling. Veiligheidsgordels kan 'n kind nie skade berokken nie; inteendeel, dit sal help om hom uit die weg te ruim. Om swanger te wees, moet die verwagtende moeder nie net vir haarself verantwoordelik wees nie.
Stap 2
Vermy die spitsverkeer. Beplan u reise om verkeersopeenhopings te voorkom. Swanger vroue word nie aanbeveel om lank in een posisie te sit nie, en in 'n verkeersopeenhoping sal u eenvoudig ure moet sit sonder om te beweeg.
Stap 3
Kontroleer te alle tye die truspieëls en bestuurdersitplek in lyn. Tydens swangerskap verander die vroulike figuur voortdurend. Hierdie funksie moet in ag geneem word wanneer die bestuurdersitplek en spieëls verstel word. Die afstand vanaf die stuurwiel na die buik moet minstens 10 sentimeter wees.
Stap 4
Moenie verkeersreëls oortree nie. Daar moet altyd onthou word dat as u voor die swangerskap 'n baie selfversekerde en ervare bestuurder was en u soms toegelaat het om die reëls te oortree om 'n kortpad te neem of verkeersopeenhopings te vermy, dan is alles anders. Tydens swangerskap vertraag sommige reaksies in die liggaam, dus moet 'n vrou uiters versigtig wees op die pad en streng aan al die reëls voldoen.
Stap 5
Stop en rus gereeld. Op lang reise, stop en klim uit die motor om die sirkulasie en opwarming te verbeter. U moet altyd drinkwater en iets ligs in u motor hê, asook warm klere en 'n kombers.
Stap 6
Moenie tydens toksikose bestuur nie. Die reuk van petrol en uitlaatgasse kan ernstige irritasie, hoofpyn en selfs floute veroorsaak.
Stap 7
Moenie ry tydens periodes van emosionele onrus nie. Op sulke oomblikke is die waarskynlikheid van onvanpaste bestuursgedrag baie groot, wat tot baie hartseer gevolge kan lei.
Stap 8
Moenie op u eie na die hospitaal probeer ry as u reeds kontraksies het nie. In hierdie geval is dit nodig om mense wat 'n ambulans ontbied, dringend om hulp te ontbied. Al lyk dit vir u asof die kontraksies nie sterk is nie, is dit steeds beter om nie risiko's te neem nie en om uself en die kind nie in gevaar te stel nie.
