Baie verwagtende moeders, veral diegene wat hulle voorberei op die verskyning van hul eerste kind, ly aan oormatige agterdog en luister na veranderinge in hul liggame met toenemende angs en angs.
Instruksies
Stap 1
Ten spyte van die onstabiele psigo-emosionele agtergrond wat dikwels met swangerskap gepaard gaan, moet verwagtende moeders probeer om kalm te bly terwyl hulle op die baba wag. Alle ervarings wat 'n reaksie in hul liggaam veroorsaak, kan immers die kind beïnvloed. Dit is belangrik om gereeld dokters te besoek, en in die teenwoordigheid van ernstige chroniese siektes of beserings, moet u die regte spesialiste betyds kontak om 'n idee van u gesondheid te hê. Slegs dokters kan bepaal hoe die swangerskap verloop, daarom is dit die moeite werd om al die voorskrifte te volg en die toepaslike ondersoeke en toetse betyds af te lê.
Stap 2
Om groeiende angs te bekamp, moet u dit eers uitdruk. Waarvoor kan die verwagtende moeder bang wees? Byvoorbeeld, enige probleme in die ontwikkeling van die baba. Ten einde vas te stel hoe die ontwikkeling en groei van 'n kind in die baarmoeder van die moeder gaan, gebruik dokters baie soorte navorsing: laboratoriumtoetse, ginekologiese geskiedenis, ultraklank en vele ander. Terselfdertyd is die gesondheid van sommige pasiënte nog lank nie ideaal nie, en chroniese siektes kan tydens swangerskap vererger word. In plaas daarvan om vooraf bekommerd te wees en tevergeefs te torring, moet u vooraf aan die dokter wat verantwoordelik is vir die swangerskap van al hierdie nuanses vertel. Sodoende kan u uself en die kind heeltemal beskerm, en die dokter kan die een of ander simptoom betyds opspoor, wat probleme in die liggaam van die verwagtende moeder aandui, en ook addisionele toetse kan voorskryf.
Stap 3
Dit gebeur dat sommige dokters dit nie nodig ag om hul pasiënte van die toetsuitslae te vergewis nie. Verwagtende moeders, wat baie agterdogtig kan wees, kan hulle hierdeur skaam of ontstel. As die ginekoloog, ondanks versoeke, nie genoeg tyd afstaan om die swanger vrou te oortuig dat dit goed gaan met u nie, kan u van dokter verander. Hierdie prosedure is baie eenvoudig - u hoef net die departementshoof te kontak, u eise te verduidelik en 'n ander spesialis te kies. Om 'n dokter te vind wat die verwagtende moeder kan kalmeer deur haar die essensie van wat in haar liggaam gebeur, te kan uitlê, kan u verskillende metodes gebruik - bestudeer resensies oor 'n spesifieke kliniek op die internet, of kontak byvoorbeeld direk u kennisse wat reeds geboorte geskenk het sodat hulle 'n geskikte kandidaat kan adviseer.
Stap 4
Kommunikasie met goeie vriende en familielede wat reeds kinders het, kan baie belangrik wees. Deur haar ervarings te deel, kan 'n vrou haar toestand vergelyk en sorg dat alles verloop soos dit moet. Diegene wat die geboorte van hul eerste kind verwag, het dikwels sielkundige ondersteuning nodig. Vriende of familielede kan ook raad gee, bekommernisse uitdeel en kalmeer. Dit gebeur dat sommige kenmerke van swangerskap geërf kan word - deur die toekomstige ouma te vra, kan 'n vrou nie net baie leer en antwoorde kry op 'n aantal vrae nie, maar ook sorg dat alles goed gaan.
Stap 5
Onlangs neem die aantal tematiese gemeenskappe toe, waar swanger vroue kan konsulteer, 'n vraag kan vra of net kan gesels oor onderwerpe wat vir hulle van belang is, met betrekking tot die vroeë aanvulling in die gesin. Volgens internetgebruikers kan sulke kommunikasie help om kalmte te handhaaf in die moeilikste oomblikke, sowel as om voor te berei op die bevalling. En sommige vroue vind selfs regte vriende met kinders van dieselfde ouderdom, met wie dit later nie minder interessant is om oor verskillende kwessies met betrekking tot die jonger geslag te kommunikeer nie.
