Om 'n baba te kan gebore word, moet die serviks minstens 10 sentimeter oopgaan. Die openingsproses veroorsaak kontraksies - pynlike gewaarwordinge in die onderbuik. Dit gebeur geleidelik, die duur van die proses is individueel, maar dit is redelik moeilik om die kontraksies te mis as gevolg van hul pyn.
Instruksies
Stap 1
Aangesien kraam kan begin lank voor die verwagte datum wat in die ruilkaart aangedui word, moet u na u liggaam luister en nuwe sensasies deeglik ontleed. 'N Paar weke voor die bevalling, as gevolg van veranderinge in hormonale vlakke en 'n verandering in die posisie van die fetus, kan valse sametrekkings voorkom. Dit verskil van generiese kort duur. Die gevoel van spanning in die baarmoeder kan een of twee keer per dag verskyn en na 'n paar uur verdwyn. Sulke kontraksies tydens swangerskap is ongemaklik, maar pynloos.
Stap 2
Nader aan die geboortedatum kan die slymprop, wat die ingang van die baarmoederhals sluit, wegbeweeg. Daarom, as u klein stukkies slym afgewissel met bloed sien, moet u daarop voorbereid wees dat sametrekkings van dag tot dag kan begin.
Stap 3
Die feit dat die sametrekkings in die nabye toekoms sal begin, word ook getoon deur die afnemende waters. As hulle nie geleidelik lek nie, maar dadelik vertrek, is hul volume groot genoeg om nie verwar te word met gewone vaginale afskeiding nie. Nadat dit gebeur het, moet die baba nie later nie as die volgende dag gebore word, onafhanklik of met die hulp van dokters. Die verdere voorkoms daarvan in die baarmoeder sonder vrugwater is gevaarlik vir die gesondheid en die lewe.
Stap 4
Dit is nie moeilik om kontraksies te identifiseer wat tot bevalling lei nie. As die tydsinterval tussen 25-30 minute geleidelik afneem en elke keer meer en meer pynlik word, is dit tyd om na die hospitaal te gaan.
Stap 5
Moenie bekommerd wees oor sametrekkings wat per ongeluk ontbreek as dit snags begin nie. Dit is onmoontlik om die begin van die kraam te verslaap, selfs al slaap u baie. Sametrekkings is pynlik genoeg om wakker te word.
