As u, nadat u u man verraai het, besluit om hierdie situasie rustig deur te gaan en u gesin te red, sal hierdie wenke u help om hierdie moeilike taak die hoof te bied.
Instruksies
Stap 1
Die eerste stap wat 'n vrou moet neem, is om kullery te aanvaar. Dit is genoeg seer. U moenie u lyding verberg nie, huil, nie praat nie, en dat u huweliksmaat sy skuldgevoelens ten volle voel en berou toon nie. Dit is moeilik vir mans om met skuldgevoelens, geestesangs te leef, dit is 'n goeie manier om te straf.
Stap 2
U het besluit om verraad te vergewe. Dit is 'n taamlik lang proses. Moenie jouself dwing om op te tree asof niks gebeur het nie. Gee jouself soveel tyd as wat dit neem. Sielkundiges beveel aan om 'n interne houding in te neem, byvoorbeeld: "Ek voel nie meer pyn nie", "Ek vertrou my man."
Stap 3
Dit is handig om 'n rukkie van die verraaier se daaglikse nadenke ontslae te raak. U kan 'n bietjie apart woon, maar dit is beter om op 'n kort vakansie te gaan en te reis. 'N Verandering van natuurskoon sal voordelig wees, en u huweliksmaat sal genoeg tyd hê om hul skuld te erken en 'n manier om vergifnis te vind.
Stap 4
U moet nie in 'n verhouding, in 'n man, oplos nie. Benewens verhoudings, is daar jy self, 'n afsonderlike gevestigde persoonlikheid. Behalwe dat u vir u eggenoot en gesin sorg en u daaroor bekommer, moet u ook persoonlike belange hê wat u tyd en aandag verg. Trek meer aandag oor u stokperdjies, werk, dit help om obsessiewe gedagtes die hoof te bied.
Stap 5
As u kinders het, is dit tyd om hulle meer aandag te gee. Reël 'n vakansie, 'n reis na die natuur, u kan met 'n volwasse kind kommunikeer, sy planne bespreek. Soms is dit die beste troos vir 'n gewonde hart.
Stap 6
'N Vrou wat nie genoeg vertroue in haarself het nie, is moeiliker om kullery te oorleef. Wees lief vir jouself. Verfris u haarstyl, klerekas, neem selfhelpkursusse. Niks genees soos die aandag van die ander geslag nie, komplimente, onskuldige flirt. U moet aantreklik, vroulik voel. Kom meer gereeld uit die huis, ontmoet vriende.
Stap 7
Skakel in op 'n beter toekoms. Die man het gestruikel, maar dit is nie 'n rede om hom prys te gee nie. Ontdek die rede vir die verraad, miskien is dit u skuld, probeer na 'n eerlike gesprek u foute regstel. As u huweliksmaat berou het, sweer hy dat hy nog steeds van u hou, kan hy heel moontlik 'n tweede kans kry. Deur gesamentlike pogings kan u enige hindernis oorkom, verraad sal vergeet word en gesinsverhoudinge net sterker word.
