Terwyl u op vakansie is, kan u sien dat ouers koolzuurhoudende drankies vir hul kinders koop. Nie alle ouers weet egter dat hierdie drankies nie net skadelik is vir die kind se liggaam nie, maar ook vir die volwassene.
Almal weet goed hoe warm die somer kan wees. As u die straat uitgaan, moet u water saamneem sodat u dit kan drink.
Die vraag ontstaan: as u dors is, watter drank kan u drink en uself nie skade berokken nie? Vanweë die aanwesigheid van verskillende drankies, sal hulle sien dat mense onwillekeurig dink - en wie van hulle hul dors sal les en terselfdertyd nuttig sal wees vir kinders. Terwyl u op vakansie is, kan u sien dat ouers koolzuurhoudende drankies vir hul kinders koop. Maar tog verduidelik sommige ouers aan kinders dat hierdie drankies nie net skadelik is vir die kind se liggaam nie, maar ook vir die volwassene.
En die volgende vraag kom onmiddellik na vore: waarom koop volwassenes hierdie drankies vir kinders. Is volwassenes regtig 'vyande' vir hul kinders? Boonop is hierdie drankies so gewild onder kinders. Kleurstowwe en preserveermiddels word by drankies gevoeg, so baie ouers het gewonder of hulle kinders daarby kan baat of benadeel. Kinders, op hul beurt, hou van hul smaak, helder verpakking.
Drankies kan met koolzuur, soos limonade, kwas, mineraalwater en nog steeds, koolzuur word. Dit is wonderlik dat jy baie verskillende soorte sap kan drink. Maar hulle bevat 'n oormatige hoeveelheid suiker, wat nie net skadelik is vir die tande nie, maar ook vetsug by kinders en tieners veroorsaak.
Hoë suikerinhoud veroorsaak eintlik uitdroging deur water uit weefsels te verwyder. Op hierdie manier verhoog hulle dors eerder as om dit te les.
Almal weet ook dat baie suiker by soda gevoeg word, maar hulle weet nie presies hoeveel nie. As u tel, blyk dit dat daar ten minste agt eetlepels suiker in 'n blikkie soda is. Hierdie drankies bevat geen voedingstowwe nie. In plaas daarvan gee hulle net leë kalorieë. Die vele essensies en suikers wat by hierdie drankies gevoeg word, maak dit aantreklik en smaaklik. Hierdie chemiese bymiddels lei tot maag- en lewerversteuring wanneer dit oor 'n lang tydperk gebruik word.
Die energiedrankgier neem toe. Selfs klein kinders kan aan hulle verslaaf raak. Die oomblik dat hulle moeg voel, sal sommige volwassenes en adolessente onmiddellik aan hierdie drankies dink. Nuwe handelsmerke van sulke drankies kom al hoe meer gereeld voor. Alhoewel daar gesê word dat hulle moegheid verlig, veroorsaak hulle eerder angs. In werklikheid kan geen hoeveelheid chemiese toevoegings aktiwiteit verhoog of slaperigheid verminder nie.
Energiedrankies is 'n mengsel van kafeïen, vitamiene, suiker en sommige kruie soos ginseng. Die hoofbestanddeel wat die energieverbetering veroorsaak, is kafeïen. Alhoewel 200 mg kafeïen veilig beskou word vir daaglikse gebruik, kan hierdie drankies meer as die normale kafeïenbehoefte bevat.
Soos u weet, kan oormatige inname van kafeïen lei tot slapeloosheid, verhoogde hartklop. Daarbenewens veroorsaak kafeïen uitdroging, aangesien dit ook 'n diuretiese effek het. Daar moet onthou word dat oormatige verbruik van koolzuurhoudende drankies groter gesondheidsskade kan veroorsaak, insluitend die pankreas en die brein.
