Ongelukkig is die probleem van vetsug by kinders vandag nog baie akuut, en dokters is baie bekommerd. Vetsug vererger nie net die figuur van 'n kind nie, maar hou ook sy gesondheid in gevaar, wat nog gevaarliker is.
Slegs ouers moet die normale gewig van kinders monitor, want dit is die ouers wat verantwoordelik is vir die korrekte gesondheid van die kind tot op die oomblik dat die kind 'n voldoende volwasse en onafhanklike persoon word.
Baie pa's en ma's volg nie die regte voeding van hul kinders nie, tensy hulle dit belangrik of nodig ag. Vir baie ouers is die belangrikste ding dat hul klein wonderwerk ten minste 'n paar keer per dag iets moet eet en nie dun moet wees nie. Dit is duidelik dat dit 'n verkeerde posisie is, want as 'n kind self sy eie dieet kies, kan dit nie met iets goeds eindig nie. In elk geval sal kinders vir hulleself verbode vrugte kies wat die liggaam nie bevoordeel nie.
Dit beteken nie dat kinders net met gesonde kos gevoer hoef te word nie, soms kan u toegelaat word om vir hom iets skadeliks en baie lekker vir hom te gee, maar die oorheersende kos moet net gesonde kos wees.
Ooreet begin vroeg in die kinderjare, wanneer ouers of grootouers hul kind self voer. Hulle probeer soveel moontlik lepels kos daarin gooi, en dink dat die kind nog nie geëet het nie. Met sulke ywer rek hulle die kind se maag uit en veroorsaak dit ooreet. Dit beteken dat hy volgende keer nie meer genoeg kos kan kry nie, en dat die porsies sal toeneem. As gevolg hiervan sal die kind vetsugtig word.
Hoe kan u keer dat u kind te veel eet?
Benewens die voorkoms van ekstra kilo's by kinders, verminder ooreet hul aktiwiteit. En die kinders wat hul dag daaraan bestee om geen besigheid te doen nie, is meestal geneig tot vetsug, daarom moet kinders geleer word om aktief tyd te spandeer.
As die gewig van die kind die norm oorskry, moet maatreëls onmiddellik getref word. In die eerste plek is voedingsaanpassings. As dit nie help nie, moet u 'n gekwalifiseerde voedingsdeskundige kontak wat 'n bekwame dieet kan opstel.
Die gewig van elke persoon het 'n direkte invloed op sy gesondheid, en alle verantwoordelikheid vir die kinders lê by die ouer se skouers. 'N Belangrike punt is dat ouers slegs 'n positiewe voorbeeld moet stel, omdat elke kind uiteindelik die gedrag en maniere van hul ouers sal kopieer.
