Baie jong moeders is gewoonlik geïnteresseerd in vrae oor watter ouderdom sekere voedselsoorte in die baba se dieet ingebring kan word. Baie kontroversie word veroorsaak deur 'n baba met eiers te voed.
Mense is deeglik bewus daarvan dat hy, soos 'n kind groei, nuwe produkte nodig het. Die eerste, waarmee die baba kennis maak, is groente en vrugte. Met die bekendstelling van aanvullende voedsel, neem die hoeveelheid borsmelk of die gebruikte formule af, en die hoeveelheid proteïene wat verbruik word, neem dus af. Daarom staan moeders voor die volgende vraag: hoe kan u die tekort aan proteïene vergoed? Eiers kan hiermee help.
Benewens proteïene, bevat eiers baie spoorelemente wat nuttig is vir die liggaam, die enigste uitsondering is cholesterol.
Die voordele en nadele van eiers vir die liggaam van die kind
Die antwoord op die vraag op watter ouderdom om 'n eier in aanvullende voedsel in te voer, is nie ondubbelsinnig nie, die menings van kundiges verskil baie. Die geskatte tyd vir die toevoeging van eiers in die baba se dieet wissel van drie maande tot 'n jaar. Dit is te wyte aan die feit dat eiers die sterkste allergeen is. En alle moeders moet dit onthou. 'N Allergiese reaksie op eiers manifesteer meestal in die vorm van veluitslag wat gewoonlik afskilfer. En as 'n oorerflike allergie in die gesin waargeneem word, moet u nie haastig wees om eiers in aanvullende voedsel in te voer nie.
In hierdie geval moet eiers op agt maande gegee word.
Slegs die geel moet as die eerste eiervoer gebruik word, want dit is die proteïen wat die belangrikste allergeen is. Dit kan slegs vanaf 'n jaar ingestel word, en beter vanaf anderhalf jaar.
Bekendstelling van eiers in die baba se aanvullende voedsel
Dit is die beste om 'n eier in die aanvullende voedsel in te voer as die kind ses maande oud is. Vir die eerste keer is dit die moeite werd om die baba 'n bietjie eiergeel te gee (om vas te stel of hy allergies is vir die dooier).
Vervolgens kan die kind daagliks 'n kwart eiergeel kry. Eiers om kinders te voed, moet goed gekook word, en in geen geval moet kinders saggekookte eiers kry nie, want sulke eiers is allergieër en die maag van die kinders verteer dit nie goed nie. Daarbenewens is daar die risiko om salmonellose op te doen, wat dodelik is vir die kind se liggaam.
Dit is die beste om kwarteleiers as aanvullende voedsel te gebruik, want kwartels ly eerstens nie aan salmonellose nie, en tweedens is daar geen allergene in hierdie eiers nie.
Van jaar tot jaar kan u die kinderspyskaart diversifiseer, benewens die dooier, kan die kind stoomomelette kry, eiers in pasta meng, 'n verskeidenheid kasserolle en kaaskoeke kook.
Maar selfs as u baba net van eiers hou, moet u nie vergeet dat die kind nie meer as drie eiers per week kan kry nie, want daar is cholesterol in die eiergeel.
