In die lewe van baie gesinne, vroeër of later, kom daar 'n tyd dat albei huweliksmaats gereed is om 'n kind te hê. Sommige vroue kan swanger raak in die eerste siklus sonder voorbehoeding, terwyl ander elke maand teleurgesteld moet wees en moet wag op 'n nuwe ovulasie. Hoe kan u vinnig swanger raak as dit nie regkom nie, en is dit moontlik?
Hoe om vinnig swanger te raak: begin met 'n mediese ondersoek
As u nie die eerste keer swanger kon raak nie, hoef u nie ontsteld te raak nie. Dit is ideaal dat swangerskap so beplan moet word dat u selfs voor die aanvang daarvan kan seker maak dat daar geen gesondheidsprobleme of afwykings is wat die ongebore kind negatief sal beïnvloed nie.
Om die eerste keer swanger te raak, moet u 'n ginekoloog besoek wat verskeie verpligte toetse (vir beide vroue en mans) sal voorskryf. Vroue moet hul eileiers laat ondersoek of hulle geduld het, en mans moet 'n semenanalise doen om die kwaliteit en hoeveelheid sperma te kontroleer. Vir albei gades is toetse vir seksueel oordraagbare infeksies verpligtend. Daarbenewens moet 'n vrou bloed skenk vir rubella en toksoplasmose, kyk na die hormonale agtergrond. U moet voorbereid wees op die feit dat daar baie toetse gaan wees - nie almal is aangenaam nie, maar dit is die sleutel tot vinnige bevrugting, maklike dra en die geboorte van 'n gesonde baba.
Hoe om vinnig swanger te raak: gee slegte gewoontes op en begin met 'n gesonde leefstyl
Dikwels is daar situasies wanneer die toetse normaal is, daar geen fisiologiese afwykings is nie, maar bevrugting kom nie voor nie. Ouers martel hulself weer en weer met die vraag: hoe om vinnig swanger te raak as dit nie regkom nie? In so 'n situasie moet u u lewenstyl heroorweeg. Dit impliseer nie net die afstaan van slegte gewoontes nie, maar ook die verhoging van fisieke aktiwiteit (lang wandelinge in die vars lug of draf word as ideaal beskou). Daarbenewens moet u u dieet hersien - om dit gesonder en meer gebalanseerd te maak, indien nodig, moet u vitamien- en mineraalkomplekse inneem.
Hoe om vinnig swanger te raak: bepaal die presiese datum van ovulasie
In die proses om voor te berei vir swangerskap, moet u vooraf die presiese tydperk van ovulasie bepaal, want slegs 24 uur per maand word as ideaal beskou vir bevrugting (met 'n gereelde siklus)! Die aanwesigheid van ovulasie kan op verskillende maniere nagegaan word: basistemperatuurkaart, ovulasietoetse, ultraklank. As u nie ovulasie wil "opspoor" nie, moet u daarop voorbereid wees dat u gereeld seks moet hê - ten minste elke 48 uur gedurende die hele periode waarin ovulasie kan voorkom. Aan die een kant is dit aangenaam, maar aan die ander kant kan dit van plesier in 'n plig op 'n skedule verander, veral as swangerskap nie in die eerste, óf in die tweede, óf in die daaropvolgende siklusse voorkom nie, nadat die voorbehoedmiddels.
Wat kan jy nog doen om vinnig swanger te raak?
In sommige situasies het die vroulike liggaam 'n bietjie hulp nodig in die vorm van hormonale middels wat ovulasie stimuleer. Slegs 'n dokter kan dit voorskryf na al die nodige ondersoeke. Afhangend van die geneesmiddel, moet die tablette van 3 tot 6 siklusse geneem word, indien nodig die dosis hormone verhoog (streng onder toesig van 'n spesialis). As dit nie help om vinnig en effektief swanger te raak nie, sal die behandelende geneesheer na "swaar artillerie" moet oorskakel - van kunsmatige bevrugting na IVF.
Die belangrikste is om nie te wanhoop nie, nie bekommerd te wees nie, maar net oor goeie en positiewe dinge te dink. Soms verhoed 'n te sterk begeerte om swanger te word, 'n vrou om swanger te raak, daarom word dit aanbeveel om afgelei te word en nie net op die kind te fokus om depressiewe toestande te veroorsaak nie. Vroeër of later sal alles regkom - die toets sal 'n positiewe uitslag toon!
