Sodra 'n vrou swanger raak, begin hormonale veranderinge in die liggaam. Tekens van 'n nuwe situasie kan al vanaf die eerste week van bevrugting verskyn, selfs voor die vertraging in die menstruasie. Daarom kan u self 'n swangerskap herken voordat u 'n dokter besoek. U moet net mooi kyk en na u liggaam luister en u antwoord op 'n paar eenvoudige vrae.
Dit is nodig
- - swangerskap toets
- - spieël
- - kwiktermometer
- - kalender van u menstruele siklus
Instruksies
Stap 1
Neem 'n kalender en tel hoeveel dae verloop het sedert die eerste dag van u laaste periode. As u 'n vertraging in u gewone siklus het (24 - 28 dae), is dit die eerste pluspunt vir 'n moontlike swangerskap. Onthou dat daar soms na bevrugting, na 'n rukkie vir een of twee dae, vaginale spotting kan voorkom, wat die normale menstruasie voorkom. Maar menstruasie kom nooit.
Stap 2
Stroop tot by die middellyf en staan voor 'n spieël. Ondersoek u bors noukeurig. In die vroeë stadiums van swangerskap word die stralekrans rondom die tepels dikwels donkerder by vroue en word die borste swaar en pynlik.
Stap 3
Dink terug aan as u onlangs erge slaperigheid, moegheid, geïrriteerdheid of naarheid ervaar het. Al hierdie dinge is indirekte tekens van swangerskap. Die aanwesigheid van hierdie simptome beteken egter nie dat u in 'n interessante posisie is nie. Maar as aanvullende faktore vir die vertraging van menstruasie, kan dit aandui dat 'n fetus in u binneste ontwikkel.
Stap 4
Meet die basale temperatuur as u menstruasie enkele dae vertraag. Om dit te doen, neem u 'n kwik-termometer en meet elke oggend op dieselfde tyd, onmiddellik na wakker word, sonder om uit die bed te kom en sonder om skielik te beweeg, die temperatuur in die rektum. Skryf die aanwysers neer. As die temperatuur bo 37 grade bly, is dit nog 'n teken van 'n moontlike swangerskap.
Stap 5
Koop 'n swangerskapstoets en gebruik dit as u menstruasie gemis word. Onthou dat selfs 'n swak tweede strook op die toets ten gunste van die aanvang van swangerskap is.
Stap 6
Neem 'n urine- of bloedtoets vir hCG (menslike chorioniese gonadotropien) by 'n laboratorium of mediese sentrum. Hierdie toets sal baie keer meer kos as 'n tuis-swangerskapstoets. Maar laboratoriumanalise onthul hCG teen die einde van die eerste week na bevrugting
