Die geboorte van 'n kind is die grootste wonderwerk in 'n vrou se lewe. Maar haar liggaam is so ontwerp dat swangerskap slegs op sekere dae van die maandelikse siklus voorkom. As u die metodes ken om die regte oomblik te bepaal, kan u beplan om 'n kind te verwek en u daarteen te beskerm as u nog nie gereed is om 'n nageslag te hê nie.
Instruksies
Stap 1
Bevrugting vind plaas wanneer die sperm die eier bemes. 'N Vrou se liggaam produseer een maal per maand eiers, ongeveer in die middel van die menstruele siklus. In die ovarium word 'n follikel ryp, waaruit 'n eier vrygestel word onder die invloed van hormone. Hierdie proses word ovulasie genoem. Om 'n kind te verwek, moet u die aanvang van ovulasie of die nabyheid daarvan bepaal. Sperma kan tot 10 dae in die baarmoeder en buise leef, en die eier kan slegs 24 uur leef, dus bevrugting is moontlik as omgang plaasvind voor of tydens ovulasie.
Stap 2
Vooruitgang in die moderne wetenskap het vroue die geleentheid gegee om deur middel van toetse meer oor swangerskap te leer. Op dieselfde manier kan u die oomblik van ovulasie bepaal. Koop 'n spesiale stel toetsstroke in die apteek, doop 1 strook 'n paar dae in 'n vaatjie met urine en evalueer die resultaat aan die kleur van die lyne. As dit positief blyk te wees, neem dan aksie as u 'n baba wil hê, of gebruik beskerming as u tyd nog nie aangebreek het nie.
Stap 3
U kan ook ander metodes gebruik om ovulasie te bepaal. Hulle benodig nie investering nie, maar hou verband met gereelde monitering van die prosesse wat in die liggaam voorkom. Dit is 'n metode om baarmoedslym, basale temperatuurmeting en 'n simptotermiese metode te monitor wat die eerste twee kombineer.
Stap 4
Servikslym word gedurende die hele siklus in die baarmoeder geproduseer, maar in verskillende fases het dit 'n ander konsistensie. Voor die ovulasie word dit gewoonlik deursigtig en taai, soortgelyk aan eierwit. Let op onderklere en vaginale afskeiding wanneer u die toilet gebruik. U kan 'n monster slym met u vingers neem deur u hande deeglik te was. As die slym nat en glad is, is ovulasie naby of het dit pas gekom.
Stap 5
Om die basale temperatuurmetode toe te pas, neem u rektale temperatuur elke dag op dieselfde tyd, sonder om uit die bed te kom, en teken die resultate op die grafiek. As die temperatuur begin styg, kan u wag tot die ovulasie begin. Na drie dae van stabiele groei is die vrugbare dae verby.
Stap 6
Simptotermiese metode is gebaseer op 'n kombinasie van basale temperatuurmeting en monitering van servikslym. Daarbenewens neem dit die posisie van die serviks in ag, die mate van oopheid en sagtheid daarvan: voor ovulasie styg die serviks, word oop, word sagter en val dan. Dit is nogal moeilik vir 'n leek om dit te beoordeel, maar in die proses van waarneming sal ervaring kom.
