Wanneer verhoudingsprobleme ontstaan, vind paartjies dikwels dat hulle die beste kan oplos om met mekaar te praat.
Maar in baie gevalle weet paartjies nie hoe om oor probleme behoorlik te praat nie, en die verhouding word net erger.
Daar is twee maniere om 'n probleem te bespreek: om die maat direk te blameer teenoor 'n rustige gehoor. Ongelukkig gebruik die meeste paartjies eersgenoemde wanneer hulle probeer om 'n konflik op te los.
Instruksies
Stap 1
Direkte beskuldiging.
Baie mense in 'n aggressiewe toestand glo dat hul vennote die skuld hiervoor het. Sulke beskuldigings lei gewoonlik nie tot iets goeds nie, aangesien die kern van die probleem nie opgelos word nie en die vennote mekaar eenvoudig beledig.
Die gevolg van die voortgaande beskuldigings sal soos volg wees:
• verhoogde koue in verhoudings,
• minder begrip en meer ontevredenheid, • gebrek aan werklike oplossing van die probleem, • groei van toekomstige konflikte.
Stap 2
Kalm verrigtinge.
Die beste manier om verhoudingsprobleme op te los, is om op jouself te fokus en nie op jou maat se skuld nie.
As u maat byvoorbeeld die gewoonte het om laat by die huis te kom, moet u hom nie kwalik neem nie. U sal die probleem nie oplos nie. Sê net vir hom dat jy hartseer is dat jy voortdurend alleen by die huis is, jy mis jou maat, maar hy kom altyd laat. Glo my, so sal die probleem baie keer vinniger opgelos word.
Stap 3
Die belangrikste ding is om nooit die skuld op 'n geliefde te plaas nie, al is hy verkeerd. Langtermynpraktyke het dit 100% bewys.
Deur op u gevoelens te fokus eerder as op die gedrag van u maat, sal u die volgende bereik:
• jou maat sal na jou luister,
• u sal rustiger probleme kan bespreek, • nabyheid en begrip tussen u sal toeneem, • daar sal minder konflik wees.
