Een van die maniere om swangerskap voor 'n vertraging te bepaal, is om die basale temperatuur te meet. As 'n vrou 'n swangerskap beplan, het sy ten minste een keer in haar lewe van hom gehoor. Basale temperatuur is geneig om die waarde daarvan te verander, afhangende van die liggaamstoestand. Maar sonder 'n duidelike studie van die reëls vir die meting van basale temperatuur en die bepaling van verwysingswaardes, is dit nie moontlik om uit te vind oor swangerskap nie.
Wat is basale temperatuur?
Basaal is die liggaamstemperatuur van 'n vrou wat in die oggend in rus gemeet word. Hierdie metode om ovulasie of swangerskap te bepaal, sal baie akkurater wees as 'n vrou 'n skedule kan hou van daaglikse temperatuurmetings vir minstens 2-3 siklusse.
Die kern van meting van basale temperatuur is die reaksie van die hormoon progesteroon op die vrou se liggaam. Progesteroon het 'n hipertermiese effek van verhoogde liggaamstemperatuur. En die oplewing van hierdie hormoon vind plaas tydens die ovulasie. As swangerskap voorkom, sal progesteroon ook hoog gehou word.
Vir vroue met 'n geskiedenis van hiperprolaktinemie, is die basiese temperatuurmetingstegniek nie insiggewend nie.
Foute kom steeds voor, maar die basiese temperatuurmeting word dikwels gebruik om nie net die swangerskap self te beplan nie, maar ook die geslag van die kind te beplan.
Hoe word basale temperatuur gemeet?
Om basale temperatuur korrek te meet, moet u altyd aan sekere reëls voldoen. Die temperatuur is immers 'n taamlik dinamiese aanduiding en enige faktor kan die resultaat beïnvloed. Om die basale temperatuur korrek te meet, moet u die volgende reëls streng nakom:
- Basale temperatuur word in die mond, vagina of rektum gemeet. Vir metings om swangerskap te bepaal, is rektaal die beste manier om te meet. Dit is veral belangrik om te alle tye slegs op een manier by die metings te hou.
- Dit is raadsaam om 'n kwiktermometer te gebruik, maar 'n elektroniese is ook moontlik. Die toestel moet nie gedurende die hele navorsingsperiode verander word nie. Dit is raadsaam om dit langs die bed te hou sodat dit, indien nodig, sonder veel moeite geneem word.
- U moet die basale temperatuur vir minstens 5 minute meet.
- Basale temperatuur word soggens gemeet, onmiddellik na dieselfde tyd wakker word. U kan nie opstaan voor die meting nie.
- U moet nie ophou om die basale temperatuur tydens die menstruasie te meet nie.
- Alle resultate moet op die grafiek aangeteken word.
Wat moet die basale temperatuur tydens swangerskap wees?
Met die begin van 'n nuwe siklus, daal die basale temperatuur tot 36,4 grade. Gedurende die eerste fase van die siklus word die temperatuur op 36, 4-36, 7 grade gehou. Voor ovulasie daal die temperatuur skerp tot 36, 3 ° C, en styg dan skielik tot 37 grade. Basaltemperatuur tot 37,4 ° C word as die norm tydens ovulasie beskou. Vir 12-16 dae is hierdie temperatuur stabiel, maar voor die aanvang van 'n nuwe siklus daal dit weer.
As swangerskap plaasgevind het, daal die basale temperatuur nie, maar dit bly gedurende die hele 9 maande op die vlak van 37, 0-37, 4 ° C.
