Mense hou op verskillende maniere verband met drome. Iemand beskou hulle as iets ligsinnigs, iemand heg groot belang. Op die een of ander manier kan u, nadat u 'n droom gesien het, wonder of hierdie droom 'n betekenis het of dat dit bloot die gang van u gedagtes weerspieël. Dit is om verskillende redes onmoontlik om drome elke keer te onthou. U kan egter die vaardigheid ontwikkel om drome meer gereeld te onthou.
Instruksies
Stap 1
Voordat u drome interpreteer, moet u leer hoe om dit te memoriseer. Kry 'n notaboek vir u aantekeninge. Probeer daarin om elke oggend u drome op te teken. As u 'n droom nie kan onthou nie, probeer dit later gedurende die dag daaraan dink. Miskien is dit later moontlik om dit weer in gedagtes weer te gee. In die algemeen word ten minste sommige dele van die droom onthou. Dit kan sekere tonele, woorde, frases, beelde, landskappe, assosiasies wees. Met behulp van hierdie drome-elemente kan u die geheelbeeld van 'n droom in die geheue weergee.
Stap 2
Let op die goeie slaap om drome meer gereeld te onthou. Probeer om in 'n goed geventileerde area te slaap. 'N Volwassene moet minstens 7-8 uur in die arms van Morpheus bly.
Stap 3
Word stadig wakker. Skakel die alarm uit, trek op. Probeer onthou waaroor u so pas gedroom het. Baie kenners beveel aan om die alarm waar moontlik op te gee, aangesien 'n skielike geluid die brein kan stres en slaap uit die geheue kan uitwis.
Stap 4
Begin nou om drome te interpreteer. Volgens baie kundiges op hierdie gebied kan slegs die persoon wat daaroor gedroom het, die beste tolk van hul drome wees, aangesien drome 'n weerspieëling is van die innerlike wêreld, sy denke en sielkundige eienskappe van 'n persoon. Om dieselfde rede word dit soms nie aanbeveel om in droomboeke na antwoorde op u vrae te soek nie. Dit is verkieslik om die betekenis van wat u in 'n droom gesien het, onafhanklik te interpreteer.
Stap 5
Gebruik intuïsie en gesonde verstand wanneer u drome interpreteer. Let op die klein dingetjies in u drome, sowel as die emosies waaroor u gedroom het. Emosies wat u in 'n droom ervaar het, kan ook in die regte lewe sinvol wees.
Stap 6
Voordat u die diep betekenis van 'n droom soek, moet u die droom op die eenvoudigste, mees voor die hand liggende vlak ontleed. As dit nie moontlik is om op hierdie vlak te interpreteer nie, kan 'n meer deeglike ontleding gedoen word.
Stap 7
Teken in die dagboek waarin u u drome neerskryf ook die gebeure op wat gedurende die dag plaasvind. U sal dus die reëlmaat van die verband tussen die elemente van die droom en die gebeure in die lewe kan sien.
Stap 8
Deur u drome te leer interpreteer, kan u dit u bondgenote maak. Met die hulp van drome, leer u uself, u ervarings beter verstaan en korrek reageer op sekere gebeure. Dit gesê, onthou dat die meeste drome gedroom kan word sonder enige betekenis. Drome kan 'n reaksie wees op 'n film wat u sien, 'n gesprek wat gedurende die dag plaasgevind het, of gedagtes wat 'n persoon bekommer.
