Klassieke babamassering bevat die volgende basiese elemente: streel, knie, vryf, ligte slae en trilling. Die prosedure word daagliks uitgevoer en duur nie meer as 7-10 minute 40-50 minute na 'n ete of 'n halfuur voor voeding nie. As die kamer warm is, kan u die baba kaal masseer. As dit koel is, bedek dit met 'n luier, en laat slegs die gemasseerde area oop wees.
Instruksies
Stap 1
Die beginposisie van die kind lê op sy rug. Begin die massering met ligte sirkelbewegings in die kloksgewyse rigting en beweeg van die skouers na die buik van die krummels. Hierdie beroertes laat die spiere ontspan en help om die baba te kalmeer. Hou u hande warm tydens die prosedure.
Stap 2
Neem die linkerbeen van die kind en plaas dit op die palm van u linkerhand en met u regterhand, streel u die buitenste en agterste oppervlak van die onderbeen en die bobeen liggies, beweeg van die voet na die dy. Let daarop dat die regterbeen van die krummels deur u regterhand ondersteun word en met die linkermassage gemasseer word (links is inteendeel).
Stap 3
Probeer daarna om die baba se neus met u voete te bereik. Volg die prosedure noukeurig en stadig. Hierdie oefening het 'n gunstige uitwerking op die liggaam van die kind en versterk sy spier- en skeletstelsel.
Stap 4
Nou kan jy vryf. Beginposisie - die baba lê op sy rug. Begin om die rectus abdominis-spiere saggies met jou duimblokkies in ligte sirkelbewegings te vryf. Masseer u buik by die naeltjie in die kloksgewyse sirkelbeweging. Moenie bekommerd wees as u vel gedurende hierdie proses 'n bietjie rooi word nie.
Stap 5
Gaan na die maag na die baba se arms. Neem die krummelborsel met u duim en wysvinger. Vryf dit minstens 5-6 keer met aktiewe sirkelbewegings. Plaas jou duime in die handpalms van jou baba en druk jou hande liggies. Kruis jou kleintjies se arms op jou bors. Skud die borsels verskeie kere.
Stap 6
Masseer dan jou boude en rug. Draai die baba op sy maag. Streel jou boude, beweeg die buitekant van jou hand op en die binnekant af. Jou aanraking moet sag wees. Neem die baba se bene met albei hande en lig dit effens. In hierdie geval moet die kind se liggaam op die oppervlak lê en rus op sy arms, bors en kop. Hierdie oefening moet sag en sonder moeite gedoen word.
