Neusasemhaling is 'n baie belangrike parameter. En enige oortredings daarvan lei tot nogal onvoorspelbare gevolge. Een van die mees algemene probleme wat u kan ondervind, is 'n loopneus. En dit wil net voorkom asof hy skadeloos is. 'N Verstopte neus lei tot 'n magdom gesondheidsprobleme.
Om probleme te voorkom - die ontwikkeling van otitis media, sinusitis en selfs meningitis - moet u u neus noukeurig monitor. Wanneer die neusgange verstop raak, word hul verdediging verminder. Virusse kom op die slymvlies, wat lei tot die ontwikkeling van aansteeklike siektes.
Normaalweg weet die liggaam self wanneer en hoe om die neusgange te reinig. Om dit te doen, gebruik hy aktief slym, wat normaalweg in klein hoeveelhede in die nasofarinks voorkom. Dit spoel alle onsuiwerhede van die slymvlies af. In geval die situasie meer verwaarloos word, d.w.s. daar is te veel onsuiwerhede, die liggaam probeer dit hanteer met behulp van gereelde nies.
Dit is die moeite werd om te onderskei tussen die gewone nies om die gange skoon te maak van die een wat aan die begin van die siekte plaasvind. 'N Nies wat net die neus skoonmaak, is eenmalig, tensy u in 'n stowwerige kamer is.
Dit is egter die beste om vir jouself te sorg en ekstra stappe te neem om jou neusholtes skoon te maak.
Hoe om die neusgange skoon te maak
Een van die beste en redelik eenvoudige maniere om u neus skoon te maak, is om seewater te gebruik. Vandag is dit wydverspreid in apteke in verskillende vorme van vrystelling (bespuitings, druppels) en dosisse. U kan enige geskikte opsie kies. Dit is net genoeg om die produk in die neus te spuit of te drup om die gange skoon te maak. U kan soveel keer herhaal as wat u wil. Hierdie prosedure benadeel nie die liggaam nie.
Alternatiewelik kan u gebruik maak van meer konserwatiewe metodes wat in redelik gevorderde gevalle gebruik word. Die sogenaamde "koekoek" maak die neus baie effektief skoon. Hierdie toestel herinner deels aan 'n gieter, deels 'n teepot met 'n tuit.
Om u neus daarmee te spoel, moet u eers 'n spesiale oplossing voorberei. Neem 'n glas water, verhit dit tot liggaamstemperatuur. U kan nie 'n warm een neem nie, u sal die slymvliese verbrand. Meng 'n halwe teelepel sout (dit is beter om seesout te neem) en dieselfde hoeveelheid koeksoda. Giet die mengsel in water en roer deeglik. U kan dit verkies om koeksoda by te voeg.
Giet die oplossing in 'n ketel. Neem dit, steek die tuit vlak in die neusgat, kantel die baba se kop na die vrye neusgat en begin water gooi. Dit moet uit die ander neusgat kom, dus moet die kind tydens die prosedure nie te diep asemhaal nie. Herhaal dit dan met die ander neusgat.
In plaas van 'n koekoek, kan u 'n mini-klysma of 'n gewone teepot gebruik. Moet net nie die punt diep binne-in probeer steek nie, u kan die slymvlies beseer.
Soms beveel kenners aan om 'ku' te sê wanneer u hierdie prosedure op die uitasem uitvoer. Hierdeur kan die straal in die gewenste rigting gerig word. Vandaar die naam van die apparaat "koekoek".
Wat u moet oorweeg wanneer u u neus afspoel
Kenners beveel aan om jou neus streng oor 'n wasbak of wasbak te spoel. Eerstens is dit onmoontlik om te voorspel hoeveel slym uitgespoel gaan word. Tweedens wil u nie later tyd mors met skoonmaak nie.
As u nie sout byderhand het nie en u neus moet spoel, kan u dit alleen met water doen. Onthou egter dat daar vreemde gewaarwordinge kan wees.
As die kind 'n neusopeenhoping het, wat boonop nog lank nie verdwyn nie, ondanks al die maatreëls wat getref word, moet u 'n dokter raadpleeg.
