As u onder mense woon, is dit soms moeilik om nie na die mening van die samelewing te luister nie. Maar as sommige probeer om nie te let op verwyte en laster nie, kan sommige onderdruk word deur ander se druk. Probeer om die situasie in u eie hande te neem en die oortreders terug te veg.
Instruksies
Stap 1
Terwyl ander u probeer leer oor die lewe, u beveel of manipuleer, en u hulle nie kan terugveg nie, moet u dit ten minste geestelik probeer doen. Praat in u gedagtes wat u wil hê, maar durf dit nie persoonlik sê nie. Herhaal vir jouself "Ek het my eie standpunt", "Ek is nie verplig om hulle te gehoorsaam nie", "Wat hulle aanraai pas my nie", "Hulle verstaan niks nie." Dit sal u help om deur onaangename oomblikke te kom.
Stap 2
Leer om nee te sê. Soms doen mense baie onnodige en onaangename dinge vir hulle net omdat hulle nie kan weier nie: hulle doen opdragte wat nie verband hou met hul amptelike pligte nie, woon geleenthede by waarheen hulle nie wil deelneem nie, kommunikeer met kennisse wat nie belangstel nie hulle. Kry moed en begin reageer op voorstelle wat u nie met 'n beleefde weiering begeester nie. Dit sal u tyd en moeite bespaar.
Stap 3
Moenie stilbly as iets nie by u pas nie. Ander weet miskien nie eens hoe irriterend hulle leringe jou irriteer nie, en glo opreg dat hulle nuttige raad gee. As 'n kollega u aanhoudend probeer voed met tuisgemaakte pasteie wat u haat, probeer die ouers weer die buurman se seun voorstel, en die man speel aanhoudend 'n serenade onder u venster, alhoewel u baie graag wil slaap, verklaar dat dit want u pas u nie, u hou nie daarvan nie en moet u dit voortaan nie aan u doen nie. As u hierdie behandeling duld, sal ander u stilswyende gedrag in ag neem.
Stap 4
Moenie dat skuld aan u opgelê word nie. Wat u moet doen, staan in u posbeskrywing en wat u nie in die kriminele en administratiewe kodes moet bevat nie. Al die res doen u vrywillig en uit u eie vrye wil. Ander kan hul wense met betrekking tot u optrede uitspreek, maar dit moet nie 'n direkte handleiding wees nie.
Stap 5
Soek eendersdenkende mense. Laat daar mense in u sosiale kring wees wat druk op u probeer plaas, maar as u vriende het wat u kan ondersteun en 'n ordentlike antwoord vir die oortreder kan vind, sal dit vir u makliker wees om die huidige situasie te verduur. As u geliefdes deelneem, sal u geleidelik sterker word.
Stap 6
As u metodes nie werk nie, probeer om die kommunikasie met die misbruiker te beperk. Moenie onderwerpe ter sprake bring wat vir u onaangenaam is nie, praat uitsluitlik tot die punt. As u agterkom dat iemand probeer om onder u druk te kom, verwys dan na dringende sake en trek terug.
