In 'n ekstreme situasie, soos 'n aanval, is dit baie belangrik om uself bymekaar te trek en gepas op te tree. Om vir jouself op te staan, ontwikkel 'n plan van aksie op 'n kritieke oomblik.
Instruksies
Stap 1
Probeer kalmeer. Neem 'n blaaskans van u vrees om na te dink oor die situasie. Elke dingetjie, elke detail kan u help om gesond te bly en u lewe te red, wees dus versigtig.
Stap 2
Probeer om die vermoëns van die persoon wat u aangeval het, te beoordeel. Oorweeg hoe moeilik dit is, oorweeg hoe sterk 'n misdadiger fisies kan wees, neem sy ouderdom, sielkundige houding in ag. Onthou, indien moontlik, die spesiale tekens.
Stap 3
Bereken u sterkte en kies gedragstaktieke. Val die oortreder slegs aan as u fisiese vermoëns eweredig is. Dink aan hoe u uself sal verdedig.
Stap 4
U moet die situasie nie in konflik bring nie. Moenie met die aanvaller stry nie, moenie hom uitlok om onbeskof te wees nie. Sorg dat u teenstander in die oë kyk.
Stap 5
Hardloop as u die geleentheid het en vertroue het in u vermoëns. As u nie kan ontsnap nie, moet u terugtrek sonder om die oortreder u rug te draai. U moet 'n voordelige posisie kies, dink aan watter items uit u omgewing in die moeilikheid kan help.
Stap 6
Tree beslissend op as u van plan is om die vyand af te weer. Swak weerstand sal waarskynlik nie tot sukses lei nie. Sodoende sal u die aanvaller net kwaad maak.
Stap 7
Trek die aandag van die aanvaller af en slaan hom dan in die neus of nek, in die skeenbeen of in die lies. Die verrassingseffek sal in u hande speel. Beskerm jouself deur jou kop met jou hande te bedek.
Stap 8
Beoordeel die situasie en die gevaar wat u objektief bedreig. Oorskryding van selfverdedigingsmaatreëls word gestraf in ooreenstemming met die Strafwetboek van die Russiese Federasie.
Stap 9
Tree korrek op wanneer dit deur 'n dier soos 'n hond aangeval word. Nie nodig om te hardloop nie. Stop en beveel 'sit' met 'n vaste stem. U kan die aandag van u hond aflei deur 'n voorwerp opsy te gooi wat u by u het.
Stap 10
Groepeer. Die ken moet teen die bors gedruk word. As die hond al op u aflaai, strek u arm vorentoe om te voorkom dat die dier in u keel gryp. As u van u hond af bons, moet u in gedagte hou dat die mees pynlike houe in die neus- en liesgebied sal wees.
