Hoe Om 'n Verhouding Na 'n Verbreking Te Herstel

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om 'n Verhouding Na 'n Verbreking Te Herstel
Hoe Om 'n Verhouding Na 'n Verbreking Te Herstel

Video: Hoe Om 'n Verhouding Na 'n Verbreking Te Herstel

Video: Hoe Om 'n Verhouding Na 'n Verbreking Te Herstel
Video: Het contact verbreken met de narcist is het begin van je herstel 2024, November
Anonim

Wat die lewe verras, gee ons nie, en helaas, dit is nie altyd aangenaam nie. En dit is skaars die moeite werd om te hoop dat daar net helder en wolklose dae in 'n paartjie se verhouding kan wees. Maar wanneer die orkaan verbygaan, neem hartstogte af en pyn verdof, gesonde verstand en natuurlike optimisme gee hoop vir die herlewing van die ou unie. En as so 'n begeerte wedersyds is en die naderende probleme nie bang is nie, is dit die moeite werd om 'n aantal stappe te neem wat elke dag nader aan die vernuwing en versterking van die geskudde verhoudings sal kom.

Hoe om 'n verhouding na 'n verbreking te herstel
Hoe om 'n verhouding na 'n verbreking te herstel

Instruksies

Stap 1

'N Poging om alles te vergeet. Die moeilikste en miskien die moeilikste stadium, maar waarsonder alle verdere pogings om tot die vorige verhouding te kom, is sinloos.

Stap 2

Vergifnis. 'N Net so akute en pynlike vraag is of een van die vennote 'n onwaardige daad gedoen het, en die gaping om 'n ernstige en gewigtige rede plaasgevind het.

Stap 3

Ontleding van u eie gedrag. Behalwe uiters skaars uitsonderings, is albei vennote betrokke by die verbreking van die unie. En as u woede, verontwaardiging en ander emosies wil kalmeer, moet u ontevrede na die situasie kyk, die gebeure voor die rusie ontleed, u eie foute evalueer, probeer om die teenstander se plek geestelik in te neem. Natuurlik kan hierdie stadium gepaard gaan met probleme met die objektiewe begryp van gebeure, daarom kan dit nuttig wees om 'n ervare sielkundige te raadpleeg.

Stap 4

Bereidheid om te verander. Ongelukkig is die uitroeiing van hartseer herinneringe onmoontlik, en jy moet daarop voorbereid wees dat die verhouding nooit weer dieselfde sal wees nie. Die besef van hierdie feit moet as onvermydelik bedank word. En alle pogings om die unie te herstel, moet uitgevoer word met 'n duidelike begrip dat selfs volle versoening en vergifnis nie die verhouding weer normaal sal kan maak nie. Net soos u nie twee keer dieselfde kanaal kan betree nie, kan u nie dieselfde verbinding twee keer bou nie.

Stap 5

Opdateer. Sodra u die feit van verandering besef, is dit die moeite werd om te verseker dat dit uiteindelik positief blyk te wees. En die nuwe vakbond sal meer as ooit tevore aktiewe ondersteuning nodig hê. Gedurende hierdie periode sal 'n gesamentlike reis na romantiese plekke, 'n vakansie in eensaamheid van alles wat aan die vorige vyandskap sou dink, 'n goeie bron vir nuwe verhoudings wees. Selfs 'n gewone opknapping in 'n huis met 'n verandering van dekor en kleurskema kan 'n vars stroom word in die verhouding van 'n herenigde paartjie.

Stap 6

Roetine. En as die uitbarstings van beide negatiewe en positiewe emosies gedaal het, is dit baie nuttig om terug te keer na alledaagse bekommernisse wat nie toelaat dat gedagtes doelloos deur die hoekies van die bittere geheue dwaal nie.

Aanbeveel: