Gemiddeld duur swangerskap 40 weke, plus of minus twee weke. As die verwagting van die baba langer as hierdie tydperk vertraag word, praat dokters oor 'n post-swangerskap, wat 'n ernstige gevaar inhou vir die bevallende vrou en veral vir die baba.
Instruksies
Stap 1
Dikwels word die aard van die menstruele funksie by vroue wie se swangerskap langer as die voorgeskrewe tydperk duur, verander - daar is te vroeg of omgekeerd, te laat begin met menstruasie, onreëlmatige periodes. Die rede vir 'n swangerskap na die kwartaal kan ook die gebrek aan hormone wees wat nodig is vir die ontwikkeling van kraam. Ovariale hipofunksie, chroniese inflammasie van die aanhangsels, siektes van die lewer, ingewande of maag word ook dikwels in hierdie toestand waargeneem. Uitstel kan gepaard gaan met psigo-emosionele omwentelinge wat 'n vrou ly. Daarbenewens kan uitgestelde kraam aanvaar word as die dreigement van die swangerskap bedreig word en die pasiënt hormonale middels gebruik wat die baarmoeder verminder. Hierdie vroue word gewoonlik vroeg in die hospitaal opgeneem vir voorgeboortesorg.
Stap 2
Om verlenging te voorkom, moet u eerstens al die aanbevelings van die dokter wat u gereeld moet besoek, volg. Hou u dieet dop gedurende die laaste maande van swangerskap. Beperk gedurende hierdie tydperk vleis, vetterige suurroom en maaskaas, gismeelprodukte en lekkers. Gee voorkeur aan vrugte, gedroogde vrugte, groente, pap op die water, seekos, neute, kruie. Danksy so 'n nie-streng vegetariese spyskaart word gewrigte en spiere soepel en plastiek.
Stap 3
Doen strekoefeninge om voor te berei vir die bevalling, gewrigsoefeninge en ontspanningsoefeninge. Moenie vergeet van daaglikse wandelinge in die vars lug nie, swem, buikdans, joga vir swanger vroue. Dit sal die toevoer van suurstof en voedingstowwe aan alle organe verbeter en boonop die voorkoming van langdurige swangerskap voorkom.
Stap 4
Onthou om met u kleinding te praat. Hy voel jou bui vir geboorte, bel hom, nooi, maar moenie te veel jaag nie.
Stap 5
Leun op dadels aangesien dit 'n aansienlike hoeveelheid natuurlike oksitosien bevat, 'n hormoon wat baarmoederspiere laat saamtrek. 'N Ander middel wat kontraksies verbeter, is tee gemaak van framboos- en brandnetelblare.
Stap 6
Dokters beveel aan dat u teunbloemolie, 1-3 kapsules per dag, gebruik om die baarmoederhals voor te berei vir die bevalling. Dieselfde effek het kerse "Buscopan", wat twee weke voor die bevalling twee keer per dag begin sit. Kerse met belladonna word soms in plaas van Buscopan gebruik, dit het 'n soortgelyke effek.
Stap 7
Om seks te hê is 'n redelik algemene metode om kraam te veroorsaak. Die semen bevat prostaglandiene wat bydra tot die rypwording van die serviks. Natuurlik is daar kontraindikasies hier: presentasie of lae ligging van die plasenta, infeksies in die maat. Seks moet nie té aktief wees om nie plasenta-abruptie te veroorsaak nie.
Stap 8
Oefen aktiewe borsmassering, insluitend die tepelarea. Sulke manipulasies bevorder die vrystelling van oksitosien, wat help om kraam te bespoedig. Hierdie metodes en 'n aktiewe lewenstyl in die laaste weke van swangerskap sal help om te veel volwassenheid te voorkom, die proses van bevalling te bespoedig en minder pynlik te maak.
