'N Seldsame vrou hou nie van sjokolade nie. En hoewel moeders wat verpleeg, hulle in baie opsigte beperk tot die gesondheid van die baba, is dit moeilik om sjokolade op te gee. Dit bly net om uit te vind of dit tydens borsvoeding geëet kan word.
As u nie sonder sjokolade kan leef nie en nie bereid is om dit op te gee nie, selfs nie as u borsvoed nie, kan u dit in u dieet hou, maar onthou om dit matig te hou. Hou die gedrag van die kind dop, en as u simptome van onverdraagsaamheid teenoor hierdie lieflike produk opmerk, moet u dit heeltemal uitskakel. Die grootste bekommernis is nie soseer suiker in sjokolade as kafeïen nie.
As u dus van sjokolade hou, kan u dit eet, maar ander kafeïene-voedsel beperk: koffie, tee en koeldrank. Sjokolade bevat ook teobromien, wat dieselfde afrodisiese effekte het as kafeïen. Sommige moeders vind dat dit, ongeag hoeveel sjokolade hulle eet, geen invloed op hul kinders het nie. Hulle was gelukkig. Daar moet ook in gedagte gehou word dat teobromien die produksie van borsmelk verhoog. Daarom, in die eerste paar maande, terwyl laktasie gevestig is, is dit beter om van sjokolade af te sien.
Dit is nodig om geleidelik sjokolade in die dieet van 'n moeder te gee. Om mee te begin is een sny genoeg en net soggens. Hou u baba se reaksies 24 uur dop. Allergiese manifestasies is binne drie dae na die bekendstelling van die produk moontlik.
Goeie nuus vir sjokolade-liefhebbers
Benewens die stimulerende effek daarvan, kan teobromien bydra tot verhoogde gasproduksie by 'n kind. As ons na die pyniging van die baba kyk, is enige moeder gereed om enigiets te doen, insluitend om baie kos op te gee terwyl sy borsvoed. Maar daar is 'n uitweg: wit sjokolade bevat 'n baie klein hoeveelheid teobromien, wat die risiko van ongewenste effekte verminder. As u baba nie goed reageer op donker sjokolade nie, probeer dit vervang deur wit.
As sjokolade 'n bron van krag en energie vir u is, probeer dit vervang deur sigorei in poeier. Hierdie drank het ook 'n toniese effek en het 'n koffiegeur.
Wanneer moet u sjokolade uitsluit?
As u kind meer aktief, opgewonde, rusteloos en moeilik aan die slaap geraak het, kan dit te wyte wees aan die inname van sjokolade van die moeder. Diarree, koliek, groen stoelgang, braking is die rede vir die onmiddellike verwerping van sjokolade en alle kafeïenbevattende produkte. As u baba uitslag rondom die anus het, kan dit 'n allergiese reaksie op sjokolade wees. Elimineer alle voedsel wat allergieë veroorsaak, en meld hierdie simptome aan u kinderarts.
In die meeste gevalle, as die ongewenste simptome juis deur sjokolade veroorsaak word, verdwyn dit binne 'n paar dae na die onttrekking van hierdie produk, minder gereeld binne twee weke. Maar in die meeste gevalle mag moeders wat borsvoed, matig sjokolade eet.
