Jaloesie is miskien 'n gevoel inherent aan elke normale en heeltemal voldoende persoon. Net diegene wat al hul gevoelens en emosies vernietig het, is glad nie jaloers nie. Ligte jaloesie is natuurlik en is die omgekeerde kant van liefde. Maar hierdie gevoel kan verwoestend wees. Wat moet daar dan gedoen word?
Soms verloor 'n jaloerse persoon beheer oor homself, en dan begin die wêreld om hom ineenstort. Verhoudings stort ineen, liefde, gesinsinval, die siel van die jaloerse persoon stort in duie.
As u jaloers is en dit in u lewe inmeng, moet u uself nie gerusstel dat dit nie u is nie, maar u maat wat die skuld kry vir die situasie van jaloesie. U is self voortdurend op soek na bewyse van u vermoede oor ontrouheid van u maat: u luister na telefoongesprekke, lees sms'e, volg, huur speurders in, sorteer dinge uit. U moet stilstaan en vrae aan uself stel: wil u regtig al die geheime van u maat ken en of u daarmee kan saamleef?
As u jaloesie nie ongegrond is nie, is die feit van verraad voor die hand liggend, dit is beter om nie met jaloesie te veg nie, maar om te dink hoe u daarmee kan saamleef, wat u verder moet doen. Dit is belangrik om jouself te verstaan. Is jy lief vir jou maat, kan jy die feit van verraad regkry, waarom is hierdie situasie? Miskien het u self u maat gedruk om te kul? As u wil saambly, moet u aan uself en u verhouding werk. U moet leer om u maat te vertrou. Sonder vertroue is dit onmoontlik om 'n harmonieuse unie te bou. Let meer op u maat, miskien het dit sy gebrek gelei tot die verraad.
As daar geen oënskynlike redes vir jaloesie is nie, word hierdie gevoel meestal veroorsaak deur vorige ervaring, traumatiese situasie in die verlede. Byvoorbeeld, afskeid, verraad, egskeiding. U is eenvoudig bang vir die herhaling daarvan, en jaloesie is in hierdie geval soos 'n verdedigende reaksie, 'n begeerte om u te beskerm teen die pyn wat u ooit ervaar het. Dit is belangrik om hier te verstaan dat die verlede en die toekoms verskillende dinge is, hoewel dit baie onderling met mekaar verbind is. Laat vaar pyn in die verlede, vergewe almal wat jou seergemaak het, en die belangrikste, vergewe jouself. Verstaan dat alles nou anders is, dit moet anders wees. Dit sal vir u makliker word.
Maar jaloesie kan ook veroorsaak word deur lae selfbeeld, onsekerheid. Daar is net een uitweg in so 'n situasie - om selfbeeld, selfvertroue, aantreklikheid, goeie eienskappe te verhoog.
En as hulle jaloers op jou is? U moet met u maat praat, probeer om die oorsaak van jaloesie te bepaal. Probeer om nie situasies te skep waarin u maat u sal betwyfel nie. Verduidelik hom egter dat elke persoon sy eie persoonlike ruimte, sy eie belangesfeer moet hê. Dit is terselfdertyd baie belangrik om u maat u liefde, u opregte houding teenoor hom te wys en vir hom te sorg.
Liefde in die werklikheid is in die een of ander mate onvolmaak en onvolmaak, dikwels onderhewig aan twyfel, wantroue, vrees om 'n maat te verloor en gevolglik jaloesie. Werk aan jouself, gee jou liefde aan jou maat, vertrou hom en dan sal jy die transformasie van jaloesie in 'n vernietigende krag kan vermy.
