Gereelde seks verbeter die verhoudings tussen lewensmaats en verleng selfs die lewe. Maar sê nou jou seksuele begeerte het onlangs afgeneem? Daar is verskillende maniere waarop seksualiteit in die bed kan verbeter sonder medikasie.
Instruksies
Stap 1
Stresvolle situasies beïnvloed seksuele opwinding negatief. Probeer dus om eerstens nie konflik te voer nie en moenie verskillende probleme op die hart dra nie. Om stresvolle situasies te vermy, hou u gereeld in 'n goeie fisieke vorm en oefening. Spandeer ook meer tyd buite. Reël verskillende reise na die natuur en reis na die land.
Stap 2
Moenie jouself oorwerk nie. Neem tyd om te ontspan en let op u vrou. Probeer saans saam na die teater, bioskoop of kafee gaan. Sulke gebeure sal u verhouding warmer en opregter maak, wat beteken dat u seksuele verhouding sal verbeter.
Stap 3
Moenie meegevoer raak met dwelms soos Viagra om u seksualiteit te verhoog nie. Dit is natuurlik effektief, maar dit stimuleer 'n ereksie en voeg nie seksuele begeerte by nie.
Stap 4
Gebruik kruiemiddels wat in apteke verkoop word. Dit verhoog die aantrekkingskrag in die bed, verhoog en verleng die genot van die proses. Hierdie versameling bevat ginseng, die wortel van die Peruaanse maca-boom, Tongkat Ali en Rodion. Brou die versameling soos gewone kruie, volg die instruksies streng en neem dit binne twee weke. U sien 'n resultaat wat lank sal duur. Benewens die toename in libido, normaliseer so 'n versameling die werk van die byniere, prostaat en kardiovaskulêre stelsel.
Stap 5
Neem natuurlike aminosure soos arginien in. Dit help om bloedvate uit te brei en die bloedsomloop te verbeter.
Stap 6
Berei ginkgo biloba-afkooksel voor. Hierdie plante word in apteke verkoop en bewys dat dit 'n teenmiddel is vir die negatiewe effekte van antidepressante. Hierdie middel verhoog die bloedtoevoer na die hart en geslagsdele, help om 'n aanhoudende ereksie te verkry. Neem 40-80 gram gras, giet 100 gram kookwater, laat dit broei. Syg en verbruik twee keer per dag.
Stap 7
Pampoenpitte is baie handig om manlike seksualiteit te verbeter. Hulle is ryk aan sink, wat seksdrang stimuleer en vrugbaarheid by mans verbeter. Die sade is ook ryk aan omega-3-vetsure, wat die haarvate van cholesterolplate skoonmaak.
