As u met 'n geliefde uitmekaar gaan, stort die wêreld in duie. Jy dink: ek sal nie oorleef nie. Die primêre taak is om te oorleef. Jy moet nuut leer leef. Niemand word verhore gestuur wat nie kan oorleef nie.
Instruksies
Stap 1
Aanvanklik moet u net volhard. Die akute periode van pyn duur minstens drie weke. Moenie van hartseer na drank gaan nie - dit sal nie help nie. U sal herinneringe uit die verlede net vererger. As dit ware liefde was - weet sy hoe om te laat gaan. Staan op, trek jouself saam en neem aksie.
Stap 2
Verander u woonplek of selfs stad, land. Onthou altyd dat alles wat gedoen word die beste is. Ware geluk lê voor u.
Stap 3
Leer om eers te leef, voel, asemhaal, geniet die sonsopkoms en sonsondergange. Verander u voorkoms en innerlike wêreld heeltemal.
Stap 4
Onthou, die wêreld is groot. Dit het nie in duie gestort as gevolg van u verbrokkeling nie. Die nagtegale sing ook. Na die winter kom die lente.
Stap 5
Moenie na 'n vergadering soek nie. Verander telefoonnommers.
Stap 6
Analiseer u lewe, vind ander waardes behalwe liefde vir die ontslape persoon.
Stap 7
Vind jouself. Iemand wat homself nie gevind het nie en in ander opsigte sal misluk.
Stap 8
Onthou, die uiteindelike verantwoordelikheid vir wat in u lewe gebeur, berus net by u. Leer om jou emosies, gevoelens en gedrag te bestuur. Dit sal u help om die krag te vind om deur alles te kom, nie net die ontbinding nie.
Stap 9
Doen intensiewe werk of uitmergelende sportsoorte. Fisiese moegheid help om aandag af te lei van enige gedagtes. As u in 'n goeie liggaamlike toestand is, kan dit u selfbeeld verhoog.
Stap 10
Moenie aan die verlede dink nie, leer om in die hede te leef. Beweeg vorentoe sonder om terug te kyk. 'N Nuwe liefde sal sekerlik na u toe kom. Om dit te doen, hoef u net vir die wêreld oop te wees. Hoop en wag.
