Neem 'n blaaskans van u gedagtes oor seks om u seksdrang te verminder. As u baie moeg is, sal die aantrekkingskrag nie ontstaan nie. Gaan in vir sport en gebruik volksmiddels.
Dit is nodig
- - hopblomme;
- - water.
Instruksies
Stap 1
Om op te hou seks hê, moet u eers die kommunikasie met die ander geslag verminder. Gewoonlik vind seksuele aantrekkingskrag meestal plaas by die aanblik van 'n potensiële seksmaat, dit wil sê 'n aantreklike en sexy persoon. Sulke mense kan natuurlik nie net in die werklike lewe gesien word nie, maar ook in die media. Probeer dus om nie die sogenaamde "geel" tydskrifte en koerante te lees nie.
Stap 2
Nog 'n manier om u seksdrang te verlaag, is om u gedagtes van seks af te haal. Probeer om jouself besig te hou sodat jy feitlik geen vrye tyd het nie. U kan laat by die werk bly, bykomende take tuis neem, vir opknappingskursusse inskryf. As u gedurende die dag moeg word, sal daar nie gedagtes oor seks ontstaan nie, en in die aand na 'n harde werkdag sal u so moeg voel dat u aan niks kan dink nie.
Stap 3
Om jou seksuele energie in 'n ander rigting te kanaliseer, oefen. Intense fisieke aktiwiteit sal u uitput, en u sal u aantrekkingskrag vergeet. Meld aan vir 'n gimnasium en besoek dit gereeld. As u nie so 'n geleentheid het nie, leer dan tuis. Kies oefeninge wat aktief werk van alle spiere of kraglading.
Stap 4
Konstante drang kan 'n teken wees van hormonale wanbalans. Gaan dus na die dokter en neem al die nodige toetse. As abnormaliteite gevind word, sal u dokter u 'n sekere hormonale middel voorskryf. Na 'n rukkie sal u sien dat die situasie verander. Maar dit is nie die moeite werd om sulke fondse op u eie voor te skryf nie, ongekontroleerde ontvangs kan u gesondheid benadeel.
Stap 5
Probeer 'n spesifieke dieet eet om u libido te verlaag. Skakel speserye en geurmiddels uit u dieet uit. Die meeste van hulle verbeter die bloedsomloop en veroorsaak 'n stormloop van bloed na die geslagsdele, en dit lei tot opwinding. Vergeet van neute, seekos, olywe. Besnoei vis en vleis. Eet meer bessies, vrugte en groente, asook graan en korrels.
Stap 6
Gebruik volksmiddels. Hop kan byvoorbeeld help om libido te verminder. Neem 100 gram blomme en bedek met twee glase kookwater. Draai die houer toe en gooi die vloeistof vir 'n halfuur in. Syg die infusie en neem 'n halwe glas twee keer per dag vir twee weke.
