'N Aantal elementêre reëls moet nagekom word vir die moeder van 'n verpleegster. Dokters het tot die slotsom gekom dat byna elke vrou haar baba kan borsvoed. U hoef net sekere kennis hieroor te hê.
Wat bevorder melkproduksie
Borsmelk is die gesondste voedsel vir u baba. Die belangrikheid van borsvoeding vir die gesondheid van die pasgeborene moet nie onderskat word nie. Boonop is hierdie voedingsmetode ook baie gerieflik. 'N Jong moeder produseer melk wat nie gekook hoef te word nie. U hoef ook nie bekommerd te wees oor die mate van varsheid nie.
Dikwels kla vroue dat hulle baie min melk het en dat die kind nie versadig is nie. Daar is trouens baie maniere om laktasie te stimuleer. Die eenvoudigste en doeltreffendste is om die baba gereeld aan die bors vas te hou. Die stimulering van die tepels lei tot die vrystelling van sekere hormone wat verantwoordelik is vir die aankoms van melk.
Dit is om hierdie rede dat moderne dokters aanbeveel dat babas nie soos voorheen nie, maar op aanvraag, gevoer word. Hoe meer gereeld die baba om bors vra, hoe beter.
Die vel-tot-vel kontak lei tot verhoogde laktasie. Jong moeders moet babas dikwels in hul arms hou, drukkies, beroerte. Sommige kinderartse raai u aan om saam te probeer slaap.
Moenie bekommerd wees dat die melk opraak as u baba gereeld suig nie. Dit kom soveel in as wat op die oomblik nodig is. As 'n vrou om een of ander rede nie haar baba kan voed nie en haar borste geswel is, moet sy melk uitdruk. Dit sal help om ongemak te verlig en 'n nuwe spoel te veroorsaak.
Melk kom snags swaar aan, dus dokters raai nie aan om nagvoeding op te gee nie. Dit kan lei tot laktasieprobleme.
Voeding en borsvoeding
Melk word van bloedbestanddele gemaak, maar voeding kan die samestelling daarvan beïnvloed. Daar is bekend dat sekere voedsel en drankies melkproduksie stimuleer. U moet meer vloeistowwe drink om dit te verhoog. In hierdie geval moet dit opgewarm word. Dit is die beste om dit tien minute voor die voeding te verbruik. U kan 'n klaargemaakte versameling by die apteek koop om die laktasie te verbeter, of om gedroogde kruie te koop en te brou.
Die koms van melk word vergemaklik deur die gebruik van afkooksels van komyn, anys, brandnetel. Om melktee voor te berei, kan u die gas gedroogde brandnetelblare met 'n liter kookwater giet, 'n paar uur aandring, sif en 2-3 eetlepels gebruik voor elke voeding.
Versterking van laktasie word vergemaklik deur die gebruik van tee saam met melk. Koeimelk kan eenvoudig by voltooide tee gevoeg word, maar dit is nog beter om 'n drankie daarop te brou. Om dit te doen, moet u 'n lepel droë teeblare in melk gooi en kook.
