Het u dikwels probleme om u baba aan die slaap te kry? Die vraag en die situasie is baie relevant, maar daar kan baie redes wees waarom die kind nie wil slaap nie.
Die hoofoorsake van slapeloosheid by kinders en hoe om dit te hanteer
Energie. Een van die gewildste en mees algemene oorsake van slapeloosheid en bloot onwilligheid om te gaan slaap, is 'n oorvloed kinders se energie. Dit kan goed wees dat die kind eenvoudig nog nie tyd gehad het om sy hele energie-reserwe in die dag op te gebruik nie, en dat hy steeds, selfs in die middel van die nag, wil hardloop, lawaai en spring in plaas van bed toe gaan. Dit sal goed wees as die kind 'n paar uur per dag op straat deurbring met sy maats. Saam en speel, sal hulle aktief beweeg, hardloop, spring en groot reserwes van hul energie op elke moontlike manier spandeer.
Een belangrike punt: soms gee ouers iets aan hul kind in die aand, en dit is 'n baie groot fout. Al is die kind moeg, sal hy steeds die krag vind om met die geskenk te speel, dit te bestudeer en dit deeglik te ondersoek.
Die regime van die dag en die nie-nakoming daarvan. Het u 'n spesifieke tyd wanneer u u baba in die bed sit? Geen? Wel, dan hoef jy nie te kla dat die kind weier om te slaap as jy dit presies van hom verlang nie. Die kind benodig 'n streng behandeling en daaglikse roetine! Dit is nodig om te verseker dat die kind ongeveer dieselfde tyd op die outomatiese bed gaan slaap. Met verloop van tyd sal die kind geleidelik gewoond raak daaraan om terselfdertyd te gaan slaap, en die probleme met neerlê gaan eenvoudig verdwyn. Maar 'n mens moet nie toegewings maak as die kind begin huil of 'n bietjie meer wil speel nie. As u ten minste een keer aan hom toegee, besef die kind dat u maklik kan manipuleer.
Gebrek aan aandag van ouers. Ma en pa is die hele dag by die werk, en saans het hulle baie huishoudelike take, so hulle het feitlik geen tyd vir 'n kind nie. Is jy besig? Nou ja, die hoop dat die kind vinnig en akkuraat aan die slaap sal raak, is tevergeefs. Boonop kan jy jou ook nêrens bring om hom neer te lê en vinnig te soen nie. Onthou dat die kind net ouers se aandag nodig het, en hy het die reg daarop. Na goeie kommunikasie met die ouers sal die kind gelukkig wees en meer gewillig gaan slaap.
Monsters. As 'n kind dikwels vir iemand of iets vrees, moet u hom nie uitskel of op hom skree nie, want dit is alles fantasieë van die kinderjare, en dit is 'n baie ernstige probleem. Om te verseker dat die kind nie bang is vir monsters nie, moet u hom nie toelaat om horrorfilms, gruwelverhale of wrede tekenprente te kyk nie. En nie net voor die slaap nie, maar oor die algemeen gedurende die dag. As dit te laat is en die kind bang is vir monsters, is dit nodig om snags die naglig aan te sit en vir die kind te vertel dat daar 'n soort held in sy kamer is wat al die monsters verdryf.
Onbehoorlike voeding. Is dit moontlik om u baba in die bed te sit as hy lekkers net voor slaaptyd geëet en met soet tee afgewas het? Suiker is bekend daarvoor dat dit die menslike senuweestelsel aktiveer, sodat 'n baba wat lekkers geëet het voor slaaptyd nie dadelik aan die slaap raak nie. Dit is die beste om warm melk met heuning voor die bed te gee, dit het 'n uitstekende strelende effek.
Situasie. Die kind moet veral teen die aand van skandale tussen ouers omhein word. Dit sal baie moeilik wees om aan die slaap te raak as sy bedags of saans ouerskandale aanskou.
