In die proses van studie kan 'n voorskoolse kind vinnig moeg word. Om sy werkvermoë te herstel, spandeer hulle minute vir liggaamlike opvoeding. Die rol van liggaamlike opvoeding is die verskeidenheid wat dit beïnvloed op die liggaamlike, emosionele en sielkundige ontwikkeling van die kind.
Die gesondheidsverbeterende waarde van liggaamlike opvoeding
Een van die hoofrigtings van die kleuterskool se werk is die behoud en versterking van die gesondheid van die kind. Opvoedingsklasse wat in die kleuterskool gehou word, vereis deursettingsvermoë en konsentrasie van die kind. Die eienskappe van die senuweestelsel van voorskoolse kinders word gekenmerk deur vinnige moegheid.
Selfs die eerste tekens van moegheid verminder kinders se prestasies, vererger die aandag en persepsie van opvoedkundige materiaal. Fisiese oefeninge wat op verskillende maniere in die kleuterskool uitgevoer word, het 'n beduidende impak op die liggaam en sy prestasie. Volgens die fisiologiese betekenis daarvan is liggaamlike opvoeding 'n soort aktiewe rus. Die fisiologiese meganisme van aktiewe rus bestaan uit die oorskakeling van die aktiwiteit van sommige senuweesentrums wat moeg word tydens werk na die aktiwiteit van ander sentrums wat verband hou met die regulering van bewegings tydens oefening. Die verandering van die kind se aktiwiteite help om geestelike aktiwiteit tydens klasse te verhoog en te onderhou.
Die liggaam van liggaamlike opvoeding bevat korttermynoefeninge vir die hande, die ontwikkeling en versterking van die spiere van die skouergordel, rug, bene. Alternatiewe spierspanning en ontspanning in kombinasie met ritmiese asemhaling help om die liggaam van die kind te versterk, stagnasie in die bloedsomloop uit te skakel en die metabolisme te verhoog.
Vars lug is die belangrikste voorwaarde vir die uitvoering van 'n kompleks van liggaamlike opvoeding. Oefening met vensters wat in die somer oop is en met spoorsnyers in die winter, verhoog die liggaam se weerstand teen verkoue.
Die rol van liggaamsopvoeding in die ontwikkeling van die psigoemosionele sfeer van die kind
In voorskoolse ouderdom vind aktiewe bemeestering van spraak plaas. Daarom word die uitvoering van 'n kompleks van liggaamsopvoeding in die kleuterskool gewoonlik vergesel deur snaakse rympies en liedjies. Uitspraak hardop oor digterlike en sangvorme dra by tot die ontwikkeling van die leerlinge se spraakapparaat, denke en geheue.
Die emosionele kleur van die minuut vir liggaamlike opvoeding is noodsaaklik. Kinders hou van sportaktiwiteite met musiek. Sodoende leer hulle die ritme en tempo van die melodie voel, word hulle verryk met musikale indrukke en ontwikkel hulle 'n oor vir musiek.
Die insluiting van eenvoudige danspassies in die inhoud van die liggaamlike opvoedingskompleks ontwikkel koördinasie van bewegings en die vermoë om ritmies te beweeg. Die fisieke oefeninge wat in die kompleks ingesluit is, moet elke 2 weke verander word. Deur 'n verskeidenheid fisieke oefeninge in 'n kompleks van liggaamlike opvoeding te leer, kan die kind nuwe soorte bewegings leer ken.
Die stelselmatige vervulling van 'n minuut vir liggaamlike opvoeding vorm 'n behoefte aan gereelde liggaamlike opvoeding by 'n kleuter.
