Seks is 'n wonderlike metode van ontspanning, stresverligting en genot. Baie dames kan egter nie al die genot van 'n intieme lewe ten volle waardeer nie, omdat hulle nie 'n orgasme ervaar tydens seks nie. Hierdie probleem raak mans feitlik nie.
Volwaardige intieme verhoudings vul die lewe met nuwe kleure emosies. Die gebrek aan natuurlike ontslag van 'n vrou tydens geslagsomgang ontsier verhoudings, ontwrig die psige van albei maats en veroorsaak die ontwikkeling van sommige vroulike siektes.
Die vroulike orgasme is in wese 'n spasma van sekere spiere in die vagina, dit is hy wat golwe van tevredenheid skep en die vrou tot op die punt van ekstase lig. Die gebrek aan orgasme by 'n vrou is te wyte aan fisiologiese en sielkundige redes.
Sielkundige redes vir die gebrek aan orgasme
Enige dame kan té besorg wees oor haar eie voorkoms. Oorgewig, onvoldoende elastiese bors, geboortevlek op die pous - dit kan maklik die rede word waarom ontlading nie voorkom nie. Dit is belangrik om te verstaan dat 'n man minder omgee vir sulke onbenullighede, daarom moet u nie daaroor bekommerd wees nie.
Die onvoltooide sake van die dag verhoed dat u maat seks geniet en natuurlike plesier kry. Maak dit 'n reël om alle probleme buite u slaapkamerdeure te laat. Laat hierdie kamer 'n heilige plek word waar twee mense mekaar vreugde gee. Gooi 'n rukkie onafgehandelde sake weg, anders sien jy nie 'n orgasme nie.
As die seksmaat nie positiewe emosies oplewer nie, is dit moeilik om orgasme te bereik. Die vroulike orgasme word in die kop gebore, daarom moet dit in orde wees. Nie tevrede met 'n maat nie - soek 'n ander of vra om die bestaande maat te verander. Rolspel, verander jou houding, probeer om nader aan jou maat te kom - miskien sal dit help om vry te stel.
Een van die mees algemene sielkundige oorsake van anorgasmie is traumatiese ervarings in die kinderjare en / of streng verbode, die puriteinse opvoeding van die ouerfamilie. Wanneer 'n dame selfs in volwassenheid nie heeltemal kan ontspan en toelaat dat sy seks geniet nie. Sulke probleme word in die kantoor van 'n sielkundige / psigoterapeut opgelos.
Fisiologiese oorsake van gebrek aan orgasme
Sommige patologieë van die vroulike organe bemoeilik die afskeiding tydens seks. Hierdie probleem sal waarskynlik met 'n toepaslike gesondheidswerker reggestel moet word. In elk geval verg patologie altyd aandag.
Die lae sensitiwiteit van senuwee-eindpunte en onvoldoende bloedtoevoer na die geslagsorgane en geslagsdele sal u lank van orgasme verlig. Maar hierdie probleem is oplosbaar. Dit is moontlik om die "slapende" senuwee-eindes te herhaal met behulp van spesiale oefeninge, wat ook die bloedvloei na die bekkenarea verbeter.
Die stel oefeninge is gebaseer op die werk van die vaginale spiere. 'N Vrou moet die ooreenstemmende spiere teen verskillende snelhede, frekwensie en duur vasdruk en losmaak. Byvoorbeeld: druk die vaginale spiere vir 10 sekondes, maak oop en rus vir 5 sekondes; herhaal 30 keer. Sulke oefeninge word onsigbaar uitgevoer, wat beteken dat daar gedurende die dag genoeg aandag aan gegee kan word. Dit dra by tot die voorkoms en selfs verbetering van orgasme.
