Hoe Om Van Eensaamheid Te Red

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Van Eensaamheid Te Red
Hoe Om Van Eensaamheid Te Red

Video: Hoe Om Van Eensaamheid Te Red

Video: Hoe Om Van Eensaamheid Te Red
Video: How to get rid of loneliness and become happy | Olivia Remes | TEDxNewcastle 2024, November
Anonim

Eensaamheid kan gedwing of vrywillig wees as iemand dit self kies. Daarom, voordat u iemand van eensaamheid red, is dit die moeite werd om uit te vind die redes wat bydra tot die sosiale isolasie van u familielid, vriend, buurman, werkskollega, ens.

Hoe om van eensaamheid te red
Hoe om van eensaamheid te red

Redes vir die verlies van moderne kommunikasievaardighede

Ten spyte van al die prestasies van wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang, insluitend mobiele kommunikasie en die internet, word 'n persoon in die moderne wêreld toenemend alleen gelaat. Waarom gebeur dit? Dit is die vervanging van ware kommunikasie met virtuele, wat een van die hoofredes vir eensaamheid is. Deur dialoog oor forums, geselsies en sosiale netwerke te voer, vergoed 'n persoon tot 'n mate die gebrek aan kommunikasie, maar in die praktyk raak hy meer en meer eensaam en verminder dit werklike kontak met mense. Dit is nou van jongs af waargeneem - moderne kinders verkies rekenaarstrategieë en missies bo speletjies met vriende in die tuin.

Daarbenewens word veranderinge in die politieke struktuur van die samelewing, die skeiding en skeiding van verskillende volke, verhoogde vreemdelingehaat, oorloë, ekonomiese onstabiliteit, ens. Ook weerspieël in die desosialisering van mense. Baie mense is bloot bang vir kommunikasie en verkies om al hul vrye tyd alleen deur te bring.

Die redes vir eensaamheid kan natuurlik baie anders wees. Faktore soos lae selfbeeld, verlies aan positiewe uitkyk, geloof in mense, 'n moeilike lewensituasie, sosiale verwerping as gevolg van die verkryging van 'n negatiewe status, byvoorbeeld 'gestremd', 'gevangene', 'dwelmverslaafde', ens. kan ook sulke faktore word.

Verlossing van eensaamheid: wat jy kan doen

Probeer eers die redes vir die eensaamheid van die persoon wat u wil help, uitvind. As u hulle ken, sal dit makliker wees vir u om die nodige metodes te kies om met desosialisering om te gaan.

As u vriend hom van mense afsny weens lae selfbeeld, help hom om dit te verhoog. Vind 'n interessante stokperdjie vir 'n persoon, skryf hom in by die gimnasium, neem interessante kursusse, ens., Boei hom met 'n persoonlike voorbeeld. Beveel 'n meisie aan wat haarself as lelik beskou om haar beeld te verander en 'n goeie skoonheidsalon te besoek. Raak deurdrenk van u vriend se probleem, probeer om uit u hart te help, in daad en nie net in woorde nie. Kritiseer hom minder, wek vertroue en optimisme by die persoon in.

Iemand in 'n moeilike lewensituasie het ook hulp nodig. Soms is eenvoudige woorde van ondersteuning, opregte empatie genoeg. As u sien dat die persoon in depressie verval, kan dit die moeite werd wees om 'n afspraak met 'n ervare terapeut te maak.

As u vriend weens liggaamlike gestremdhede nie ten volle met ander mense kan kommunikeer nie, help hom om penvriende, 'n gespesialiseerde rehabilitasiesentrum, ens. Te vind.

Daar kan baie redes vir eensaamheid wees, daarom is dit onmoontlik om advies te gee wat in alle gevalle toepaslik is. Daar is nietemin een universele hulpmiddel - om 'n ware vriend te word vir 'n persoon wat nie begrip, ondersteuning en vertroue in homself het nie. Kommunikeer meer met hom, nooi hom na verskillende geleenthede, stel hom aan u vriende voor. Maak vir hom 'n ander wêreld vol kommunikasie, vriendskap, goeie bui en interessante dinge, en sy eensaamheid sal vir ewig in die vergetelheid verdwyn.

Aanbeveel: