Kinders is dikwels ondergewig. Dit is soms moeilik om hierdie probleem op te los, want as 'n kind swak eetlus het, is dit eenvoudig onmoontlik om hom te dwing om te eet. Raadpleeg u kinderarts voordat u gewigstoename bevorder. As daar slegs 1-3 kg ontbreek en die liggaamsbou van die kind broos is, hoef u hoegenaamd nie bekommerd te wees nie. Wanneer 'n duidelike afwyking in gewig, groei en ontwikkeling van beenweefsel opgemerk word, is dit nodig om die baba 'n spesiale daaglikse behandeling en voeding te gee.
Instruksies
Stap 1
Daar is meer gereeld 'n gebrek aan gewig by kinders van die laerskoolouderdom. Dit gebeur as gevolg van aanpassing aan nuwe toestande, spanning en onreëlmatige voeding. Sorg dat die kind minstens 8 uur per dag slaap, 6 uur is nie genoeg vir die psige van die kind nie. U kan dus die senuweeagtige uitputting van die baba vermy, waardeur die gewigsverlies voorkom.
Stap 2
Voorsien gereelde en gebalanseerde voeding vir u baba. Die dieet moet noodwendig die volgende insluit: vleis, vis en eiers. Ons benodig proteïenvoedsel van hoë gehalte, nie die plaasvervangers daarvan nie. U moet natuurlik ook soja, boontjies, ertjies, aartappels en ander groente gee, maar dit behoort nie meer as 60% van die totale dieet uit te maak nie. Kinders benodig suiwelprodukte. As u kind dit heeltemal weier, probeer hom soet babajogurtjies gee, wat nie net ryk is aan natuurlike stowwe nie, maar ook verryk is met kalsium en fluoried.
Stap 3
As u kind nie genoeg eetlus het nie, gee dan 'n askorbiensuurtablet 30 minute voor ete. Dit kan deur sitrusvrugte vervang word, maar slegs in redelike hoeveelhede. Andersins sal die kind steeds weier om te eet, aangesien vrugte suikers bevat, wat ook die eetlus kan afskakel. Daar is spesiale stroop in apteke wat die eetlus verbeter. Hulle kan van kleins af gegee word, veral aan ondergewig kinders.
Stap 4
Sommige kinders gaan sport, en die vragte is soms buitensporig vir hulle. As gevolg hiervan word gewig verminder, aangesien voeding nie die verlies aan kalorieë kan vergoed nie. Sorg dat die baba nie in verskillende afdelings verdwyn nie, alles moet matig wees en gewone liggaamlike opvoeding op 'n jong ouderdom is genoeg.
Stap 5
Gee u baba spesiale vitamiene vir kinders, dit is nodig vir 'n groeiende liggaam. As die gewig na al hierdie dinge nie begin aankom nie, of die baba steeds weier om te eet, gaan na die kinderarts. Miskien sal die dokter 'n verwysing vir toetse gee. Soms hou die gebrek aan gewig verband met parasiete in die ingewande of ander siektes. Wel, as alles in orde is, bedaar dit net, dit beteken dat jou baba so 'n samestelling of ligte bene het.
