Die voordeel om in aftrede te leef, is baie vrye tyd. Jy kan doen wat jou hart begeer. Sommige afgetredenes mis egter hul werk en benut nie hul nuwe leefstyl ten volle nie.
Gesondheid
Ongelukkig kan die gesondheid van mense deur die jare ernstig verswak. Dit beteken dat hy tydens aftrede spesiale aandag moet skenk. As u nie meer werk nie, is dit tyd om 'n deel van u dag te wy aan die versorging van uself.
Afgetredenes het die geleentheid om deur middel van die toepaslike periodieke of mediese literatuur oor verskillende metodes van gesondheidsverbetering te leer. Veral gevorderde vind suksesvol die inligting wat hulle benodig op die internet. Niks verhinder u om u lewenstyl aan te pas volgens die advies wat dokters en tradisionele genesers gee nie.
Daarbenewens kan u met u aftrede ligte fiksheid doen, elke dag oefen, gimnastiek doen, of selfs vir joga aanmeld. Let veral op u dieet, moenie lui wees om gesonde maaltye te kook nie en vind nuwe resepte om u spyskaart te diversifiseer. Stap word elke dag aanbeveel.
As u gesondheid dit toelaat, begin 'n klein boerdery - 'n tuin of groentetuin. By die dacha kan u nie net die versorging van plante en die werk met die land geniet nie, maar ook u vrye tyd met voordeel in die vars lug spandeer. Vars vrugte, groente en kruie is 'n goeie bonus gedurende die oestyd. U kan ook tuinbou by die huis doen.
Stokperdjies
Probeer u vrye tyd diversifiseer. Woon kulturele geleenthede by. Aangesien u persoonlike skedule nie van die werkskedule afhang nie, kan u enige opvoerings en konserte bywoon. Om die proses van kuns geniet en om geld te bespaar, te vereenvoudig, kan u 'n intekening op die teater, museum of die Musiekhuis koop.
Tydens aftrede is daar baie tyd om goeie boeke te lees, die literêre werke wat u in u jeug liefgehad het, te blaai en op 'n nuwe manier te begryp. Daarbenewens kan u handwerk doen of aan iets peuter. Onthou dat iemand 'n manier nodig het om homself gedurende sy hele lewe uit te druk, nie net adolessensie en volwassenheid nie. As u werkdae agterbly, kan u stokperdjie dus 'n bron van selfontwikkeling word.
Kry 'n troeteldier. Enigiemand wat nog nie voorheen 'n hond of kat gehad het nie, besef miskien nie heeltemal hoeveel vreugde 'n troeteldier sal bring nie. As u weens ouderdom moeilik is om na 'n katjie of 'n hondjie te sorg, hulle groot te maak en na die toilet op te lei, kan u 'n volwasse, intelligente en onafhanklike dier neem. Dit sal vinnig aan jou geheg raak, en jy sal vriende word.
Moenie moed opgee met die sosiale lewe nie. Daar is nou geen kollegas en bestuur langs u nie, maar familielede, kennisse en vriende bly. Maak seker dat u met hulle vergader, op besoek gaan, saam stap, kommunikasie geniet.
